светдим
Света, спасибо, что дала знать, что я не ответила: не видела это сообщение , только прочитала

Света, ты же уникальный случай: когда щитовидка косячит, я тут не советчик. Спеца надо по питанию. Ты уже герой, что смогла вес скинуть и держишься молодцом, не набираешь Мне тогда спорт помог. И еще, Лёля помогла: вселила уверенность, что можно хорошо кушать и не поправляться, если на попе не сидеть, а шевелиться. А потом Таня вовремя подсказала, что у меня уже получается, а то я могла и пропустить этот важный-важный момент: я все ругалась на организм, что есть просит постоянно, что голод прям волчий, а она подсказала, что это моя обменка разогналась и есть можна и даже нужна

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

+100500

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
Хотелось бы, конечно, еще пяток килограмм скинуть...не до скилетика, а чтоб попа была п, ну 105, а не 110 см в объеме, как сейчас, чтоб ножки постройнели и руки сверху еще... НО понимаю, что на коррекцию лица потом нужно будет не хилую сумму выложить. Так что решила вес оставить в покое, как есть и работать над качеством: подтягивать, прорабатывать. Пойду пересчитаю коридор.

Да дело в том, что никто не придёт и попу сантиметром не измерит меньше там на 5 см или нет, а вот лицо сразу видно. Мне один знакомый песпардонно сказал лицо "становится страшно". Ему простительно, я его всю жизнь знаю, а другие, наверно, думают, но молчат.

Рита, все время удивляюсь, как ты находишь такие подходящие слова, такие точные образы, чтоб выразить мысль. Очень выразительно и убедительно сказала. Теперь уверена на 105%, что приняла правильное решение.

ну..да..я забываю..что я НЕОБЫЧАЙНА ладно буду шагать...

Так-то беспардонщина конкретная. Не помню откуда фраза, на такие случаи очень подходящая: я его прощу, конечно, сначала скалкой, потом сковородкой

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

И я тоже

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
М@рг@рит@
Рита, я все забываю спросить, кем ты работала раньше Если не хочешь, не отвечай, пусть будет тайной.

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:

Свет, ну, может и возможно раскачать тебе обменку, я просто не знаю как Спорта у тебя и так дофига. А других способов не знаю

Сама не знаю . На самом деле я писала и боялась. Тут в основном все хотят худеть до последнего грамма жира, но мне кажется, что не надо всё же впадать в крайности, ничего сверх меры.

Не, он сильно пожилой и сильно откровенный, ему можно , он из лучших побуждений.
Да я писала, что по образованию учительница я, но это было давно и не правда. А так я много где работала, но не по специальности, ну и в школе тоже работала.

Да, да, точно, писала, Рита, я вспомнила

Ааа, это другое дело...Понимаю, у нас дед такой. Пожилых скалкой низзя, тем более, сковородкой

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:
Девы, что-то я сегодня и поздороваться забыла Факт, перетренировалась Что-то тяжеловато было сегодня в зале. Вот, время уже под вечер, нужно готовить, а подъема нет

Всех почитала. Убедилась, что все гуд...и никому ничего не написала...Простите, девочки. Я с телео\фона сегодня. Завтра будет новый день. Цёмки-цёмки

немного улыбок