tan4ik:На старт, внимание... Худеем!!!

Tasya42

аделюшик, тогда тебе ее надо перескочить :cool_cool:

Сегодня как питаешься?

аделюшик

Сегодня не строгий белковый день .Грудка куриная и овощи + чуток творога и кусочек хлеба :-):

Mouse_ntl

tan4ik
та как вчера с девчонками общими усилиями решили мой ужин... а :smu:sche_nie:

я редиска его прогуляла и променяла на чашечку прекрасного Капуччино в теплой компании ... в итоге недобор по углевода (150), жирам (10) и калориям (400) до нижнего уровня :smu:sche_nie:

отвесика 0 :-)

стыдно на глаза показываться будут ругать :smu:sche_nie:

Tasya42

Mouse_ntl, я собиралась без ужина вчера,
а в итоге натрескалась всякого подряд (ну по вкусу вроде не совместимо)
вообщем не расстраивайся, это из-за меня :-)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
аделюшик, :cool_cool:

прям как я планировала на сегодня.
вот я завтра все же поем грудки, думаю :hi_hi_hi:

.

аделюшик

Я сегодня грудку по новому готовила , по быстрячку. Томат кружками и на сковороду , филе пластинками и понадрезала клеточкой и к помидорам , посолила , поперчила на две стороны и выключила.Вышла грудка отварная в томатном соке :-):

Tasya42

аделюшик, а я что-то подумала, может с капусткой потушить :du_ma_et:

прям так захотелось :-)

Mouse_ntl

tan4ik
:-)

ну бывает .... у меня сегодня вообще просто какой-то переговорно-беговой день... я ничего не успеваю... хоть кланируй себя .... вот села передышаться... так уже 1000 вопросов по телефону получила... :kli_ny:

.... еще сегодня проспала.... будильник хотела завести пораньше, а в итоге вырубила вообще ;;-)))

Tasya42

Mouse_ntl, я 3 будильника завожу (один из них на стационарном телефоне, минут через 5 после основного), контрольный вообщем ;;-)))

pupsik23

Привет!
как делиши?
я не взвешивалась уже фиг знает сколько, сегодня разгружаюсь завтра завес :nai_ls:

ох...
смотрю ты на лепесточки садишься... вот тоже подумываю.... :du_ma_et:

Mouse_ntl

tan4ik
мне обычно одного хватает... но как-то в этот раз время перевести перевела, а будильник выключила :smu:sche_nie:

муж теперь издевается .... :smu:sche_nie:

tan4ik:На старт, внимание... Худеем!!!

Кто сейчас на конференции