Elenkin, ты - умничка! Сильная духом девушка!
Хорошо, что разоткровенничалась. Теперь мы будем точно знать, что всё в наших руках. Глядя на твои примеры стыдно уже делать себе поблажки и придумывать отговорки.

Девочки подскажите как вы такие открыт очки или фото вставляете в сообщения??? Или дайте ссылку как это делать чтоб наглядно посмотреть!! Битте битте

О, да ты бывший спортсмен!!!! А я вот вижу, что ты такая - сильная духом, характер сильный, даже спросить хотела - спорт в жизни был? Теперь уверена - ты все сможешь!
Молодец, что не оперировалась, почти все можно решить, у меня в семье у папы проблемы с позвоночником. прооперировали таки, дали инвалидность А у мужа полно грыж позвоночных - чего он йогой-то и занялся, здоровье приперло

Добавлено спустя 5 минут:
oxana beratz
Находишь любое изображение (в поисковике, яндекс-картинки, к примеру), правой кнопочкой по нему клац - "копировать ссылку на изображение", а потом прямо в сообщении на форуме нажимаешь кнопочку IMG и между скобочками вставляешь ссылку опять же правой кнопкой, команда "Вставить"
Должно выйти так:

Девочки, спасибо вам за добрые слова, я очень рада что вы у меня есть! у меня и в жизни есть много друзей, но я как-то не привыкла жаловаться, все вокруг думают что я вообще не умею грустить, просто я не люблю людей грузить своими проблемами, лучше сама, в подушку поплачу да пройдет, у всех и так своих заморочек хватает! я лучше наоборот буду людям приносить хорошее настроение и улыбку, мне это больше нравится, чем жаловаться на жизнь, ведь ничего не происходит зря, то что произошло 3-4 года назад, было большим уроком для меня на всю жизнь,то что со здоровьем нельзя шутить, иначе потом расхлебывать никаких черпаков не хватит! Главное что это позади, и я забыла об этом как о страшном сне, будто не со мной это было
А теперь о хорошем, девочки, дорогие мои, с добрым утром вас! желаю вам чудесного, яркого, легкого и вкусного дня!
Я очень жду от вас, ваших победных результатов, ведь это так подстегивает не останавливаться!!
Вес сегодня - 100 гр, и того 89.5, - 100 гр. это тоже хороший знак, значит привыкает к изменениям! сегодня сфотографировалась со всех ракурсов, и сравнила с прошлыми фотографиями месячной давности, и сама ахнула, это я так изменилась? а когда смотрю на себя в зеркало ничего не вижу, а тут сижу разглядываю фотографии и думаю, ай да молодец я, могу же когда захочу
но выкладывать пока не буду, не очень красивое зрелище на самом деле, а то испугаю ваш настрой, таким ужасом
а вот и картинка в тему

oxana beratz
а я делаю по другому, набираю сообщение, нажимаю предпросмотр и листаю вниз, а так слева вставить фал и выбираю то что мне нужно и отправляю, и все!

Леночка,отличного дня тебе!!!

мамаВладика
Спасибо Гуля, и тебе хорошего дня!

Лен, так ты получается сохраняешь изображение к себе на компьютер - нафиг оно тебе, пусть и лежит там, где ты его видела, а в сообщение просто ссылку ставишь.

Nanika
да я вставила и тут же удалила, мне не лень лишнее телодвижение сделать))))

Доброе утро! и отличного дня! Привес - это счастье, от него и настроение на весь день!!!