Lita123: Я. Всё. Смогу.

ИринаКруг

REDIKA писал(а):

Я прям как крыс какой-то :-)

крупы бобы молочка- типа не ему своих животных :-)

а выпечки хотелось именно перед КД, прям за два дня, спать не могла без ром бабы, она свежая такая с цукатами, сверху шоколадная глазурь и сладкая, ела прям болдела от нее, а сечас рыбки бы соленненькой и капустки квашенной :sh_ok:

...блин!!!...ты как искуситель...у меня в духовке курица .фаршированная грибами с сыром... :ps_ih:

...у меня уже все мысли в духовке!!! :kli_ny:

REDIKA

Курочка

правда я её не хочу совсем, а вот творога бы с клюквеным вареньем съела бы :-)

Клюкву сегодня в капусту запустила, буду тут выхи отрываться на капусте с куриными сисями :-)

, ну и окорочек припрятала в дальний уголок морозилки :a_g_a:

ИринаКруг

REDIKA писал(а):

Курочка

правда я её не хочу совсем, а вот творога бы с клюквеным вареньем съела бы :-)

Клюкву сегодня в капусту запустила, буду тут выхи отрываться на капусте с куриными сисями :-)

, ну и окорочек припрятала в дальний уголок морозилки :a_g_a:

я сходила сожрала кусок курицы,правда начинку вынула... :sh_ok:

REDIKA

Вкусно было деточка? :-)

ИринаКруг

REDIKA писал(а):

Вкусно было деточка? :-)

акуенно!!! ;;-)))

..грамм 150 .в итоге за весь день 950 кк...

REDIKA

НЕДОБОР

, надо полкурицы есть :-)

чтобы войти в Коридор Калорий

Lita123

Всем привет, как тут многолюдно :-)

Я, как и хотела, калораж увеличила себе, а также перестала срываться, хотя, как и раньше, кушаю каждый день немного шоколада, у меня работа умственно-затратная, мне надо :hi_hi_hi:

Спорт тоже стабильненько 2-3 раза в неделю, прям стал радовать силуэт в зеркале :smu:sche_nie:

Сегодня правда, встала на весы - 52 кг :sh_ok:

Вечером в 21-22 еще разок встала - тоже 52 :sh_ok:

Какая-то фигня, куда все делось!

Кажется, весам пришел конец, им уже сколько лет :-)

Послезавтра поеду к МЧ, вот у него взвешусь, сравню.
Правда у него есть весы правдивые, а еще есть такие, которые всегда показывают на 1-2 кг меньше, так сказать, оптимистичные :cool_cool:

ИринаКруг

Lita123 писал(а):

Всем привет, как тут многолюдно :-)

Я, как и хотела, калораж увеличила себе, а также перестала срываться, хотя, как и раньше, кушаю каждый день немного шоколада, у меня работа умственно-затратная, мне надо :hi_hi_hi:

Спорт тоже стабильненько 2-3 раза в неделю, прям стал радовать силуэт в зеркале :smu:sche_nie:

Сегодня правда, встала на весы - 52 кг :sh_ok:

Вечером в 21-22 еще разок встала - тоже 52 :sh_ok:

Какая-то фигня, куда все делось!

Кажется, весам пришел конец, им уже сколько лет :-)

Послезавтра поеду к МЧ, вот у него взвешусь, сравню.
Правда у него есть весы правдивые, а еще есть такие, которые всегда показывают на 1-2 кг меньше, так сказать, оптимистичные :cool_cool:

поздравляю,Оля!!!! :-:ok:-:

когда фотками нам похвалишься? :smu:sche_nie:

Superstar

Lita123 писал(а):

Я, как и хотела, калораж увеличила себе, а также перестала срываться, хотя, как и раньше, кушаю каждый день немного шоколада, у меня работа умственно-затратная, мне надо :hi_hi_hi:

Привет)
Я вот со своей умственно-затратной учебой постоянно чувствую недостаток сил :hi_hi_hi:

Lita123

ИринаКруг писал(а):

поздравляю,Оля!!!! :-:ok:-:

когда фотками нам похвалишься? :smu:sche_nie:

да у меня визуально и нет особой разницы :nez-nayu:

ну по крайней мере, со стороны :-)

постараюсь сфоткаться, надо еще объяснить, зачем мне почти зимой фото в полуголом виде ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Superstar писал(а):

Привет)
Я вот со своей умственно-затратной учебой постоянно чувствую недостаток сил :hi_hi_hi:

Я не постоянно, но без углеводов чувствую, поэтому обязательно кушаю их в разном виде в 1й половине дня :-):

Lita123: Я. Всё. Смогу.

Кто сейчас на конференции