Maya.asya
Может, переутомляется сильно?

Superstar Наверно . По 8 уроков в школе , да еще 5 занятий в неделю с репетиторами

Maya.asya
Тогда всё понятно.

Отчетик

6.00 каша геркулесовая = 204 ккал
(хлопья 25 гр + топленое молоко 300 гр )

8.30 яблоко 200 гр = 94 ккал
курага 50 гр = 150 ккал
горький шоколад на фруктозе 48 гр = 259 ккал

10.30 фундук 30 гр = 200 ккал

13.00 винегрет : свекла 135 гр, морковь 85 гр, капуста квашеная 50 гр, лук 14 гр,
огурец маринованный 84 гр, масло оливковое 5 гр =161 ккал

15.00 сыр 17% -81 гр = 220 ккал

17.30 хек, запеченный в рукаве 200 гр = 190 ккал
огурец 100 гр = 15 ккал

ИТОГО : 1493 ккал
на тренажере -280 ккал

Maya.asya

Танюш, ты уж меня извини, но пишется "винегрет"

Ты сыр прямо кусочками нарезаешь и перекусываешь?

Спасибо Хорошо что подсказала, а то так бы и писала дальше ))) Я грамотей ещё тот
Да, сыр нарезала и съела ))))

Maya.asya


Я тоже люблю с собой сыр нарезать и хомячить потом

Доброе утро! как дела ?

Доброе утро всем ))))
Zolotaya
У меня вес на месте 68,1 кг. А ты молодец

Maya.asya
Как настроение?