Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*

elena.gusseva

и че уже кто-то победил?

Тигруля

elena.gusseva писал(а):

и че уже кто-то победил?

Каждую неделю сдаём отчёты старосте,нашей группы,на прошлой неделе,я и Нина,на этой-опять Нина! :bra_vo:

Nina

Девочки, спасибо за поздравления!!! :bu_ket:

Честно говоря я за неделю совсем не похудела... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

КатеринаVL писал(а):

Привет!почему спишь так мало?бессонница?

что-то так получилось ... сама не поняла почему :nez-nayu:

всю ночь не могла уснуть... заснула в шестом часу утра... проснулась в пол девятого :du_ma_et:

Nina

Жорик вернулся... наела 1550ккал, вместо привычных 1200ккал :spa-nk:

совсем распустилась... :ni_zia:

завтра вновь попытаюсь взять себя в руки :dra_chun:

Lenuskin

Nina
Тебе надо переходить на МФ. Чтоб жорик реже приходил :hi_hi_hi:

Nina

Lenuskin
тогда он будет тусить у меня ежедневно :ta-ne-c:

там ведь девочки на 2000ккал питаются :du_ma_et:

DELETED16

Nina писал(а):

Lenuskin
тогда он будет тусить у меня ежедневно :ta-ne-c:

там ведь девочки на 2000ккал питаются :du_ma_et:

и я к фунтикам податься хочу :hi_hi_hi:

с завтрашнего дня буду пробовать :ta-ne-c:

Nina

wel*** писал(а):

и я к фунтикам податься хочу :hi_hi_hi:

с завтрашнего дня буду пробовать :ta-ne-c:

тааак... вот на тебе и проверим :du_ma_et:

а то я как-то сомневаюсь еще :smu:sche_nie:

DELETED16

а чего сомневаться,это тот же подсчет ккал.,с условием потери не более 400гр в неделю :smu:sche_nie:

,это я так поняла,если больше отвешиваешь повышаешь ккал.,если мало отвешиваешь,то понижаешь :smu:sche_nie:

РАДА

Nina привет!!!
Какой-то день сегодня заколдованный......куда не зайду - везде разговор о МФ :hi_hi_hi:

Может это знак..... :sh_ok: