велосипед старый "доломать" найти не могу, чтобы поучиться... а на арендном страшно, боюсь сломать...

Иринка сказочная
как дела сегодня?

Приветик. Сегодня привес мой ушел. На улице жара, в огород не влезть. Целыми днями валяюсь, телик смотрю. Отпуск у меня

Ириша, я смотрю у тебя все налаживается? Привес уходит, коридор неголодный, жить можно, короче. Рада очень за тебя! Если будут вопросы, пиши, спрашивай, чем смогу - помогу. Я тоже тут на ощупь шарюсь. Вроде вот худеем поманеньку. Так что будем друг друга поддерживать.

svet.light
Спасибо, Светик. У меня пока качели то + то -. Пока я в отпуске, мы часто шашлыки жарим и выпиваем. Отрываемся короче по полной программе . Но спорт у меня есть, я хожу с Лесли и на велосипеде по 5км катаюсь.

Иринка сказочная
Ириш, до какого отпуск?))

Ой, Ириш, вот все тоже самое! Я иногда сама себя спрашиваю: "Худеть то собираешься или где?" Вот опять сегодня все семья в сборе и рыбка только из речки и свеже-закопченая, шашлычки, квас и пивко холодненькое. А еще чизкейки такие вкуснющие! Ну, в общем, здрасьте опять все то, что пыхтела целую неделю скидывала. Вот у меня так по жизни

Света, что бы ты не говорила , а все - таки 20 с лишним килограмм у тебя позади , значит можешь себя контролировать , даже если и позволяет себе маленькие радости))

natashkinz
В пятницу мне на работу, а потом опять выходные.svet.light
Вот я из за отпуска и срывов топчусь на одном месте
Похоже что пока я не выду на работу, за похудение не возьмусь. У нас что не день, то гости то шашлыки. Сплошные гулянки Вчера рыбу коптили, сегодня +1кг. Теперь 2 дня этот привес сбрасывать

Интересно, из чего вы шашлыки делаете, что привес идут. Я сейчас месяц каждый день ем или шашлык или копченую рыбу. Каждый. Просто для нас это дешёвый способ приготовления мяса летом. И вот всегда считала, что это самый диетический срособ приготовления мяса или рыбы.