ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

ADANIEL

Масюша писал(а):

57 ккал в 100гр, а в одной хурме минимум 175 гр! У меня по калориям она зачастую проходит, а вот по БЖУ нет В яблоке 11,8 гр углей, а в хурме 16,8!

СлавтеХоспади, что я так БЖУ не замарачиваюсь. Главное, что б белки были не менее 70 гр и жиры не перехлестывали через край, а в мой МФ калораж можно много чего напихать ::yaz-yk:

Kisura66

ADANIEL
Она очень сладкая,а сахар это плохо :-)

,а яблочко можно и кисленькое съесть(семиринку например),это мое мнение,я на хурме набираю,ем ее наверное слишком много,а яблок только одно. :a_g_a:

Ты сколько корицы на стакан кефира кладешь :-):

?

ADANIEL

Kisura66 писал(а):

на хурме набираю,ем ее наверное слишком много,а яблок только одно.

Kisura66 писал(а):

Ты сколько корицы на стакан кефира кладешь

1/4 чайной ложки

natalya-eryo

ADANIEL писал(а):

А вот мое новое творение - символ будущего года - ДРАКОН!
Однако, очень вредный драконище - очень вредно делался, теперь не хочет фоткаться по нормальному.
у него есть передние лапки и золотое пузико. ВотЪ!

Лепота!!!! :co_ol:

Масюша

ADANIEL писал(а):

я так БЖУ не замарачиваюсь

А мне приходится заморачиваться, потому что как только углей больше чем белков, даже при низкой калорийности-вес прет! Жиры у меня до 35г. А, если белков переберу сверх положенной калорийности, то на вес это не влияет. Так что мясо и рыбу могу есть сколько душе угодно, а сладкое, даже фрукты-ограниченно.Лучше б, конечно, наоборот :-)

Ну что поделаешь! :nez-nayu:

natalya-eryo

Масюша писал(а):

ADANIEL писал(а):

я так БЖУ не замарачиваюсь

А мне приходится заморачиваться, потому что как только углей больше чем белков, даже при низкой калорийности-вес прет! Жиры у меня до 35г. А, если белков переберу сверх положенной калорийности, то на вес это не влияет. Так что мясо и рыбу могу есть сколько душе угодно, а сладкое, даже фрукты-ограниченно.Лучше б, конечно, наоборот :-)

Ну что поделаешь! :nez-nayu:

вот со моной таже история :hi_hi_hi:

Масюша

Да, Наташ, обидно! :cry_ing:

У меня мечта -устроить фруктовый зажор! Есть одни фрукты, но все подряд и без разбора. :-)

ADANIEL

А я не знаю от чего я поправляюсь - наверно от общего объема - т.к. лопаю все.
Хотя можно было бы устроить эксперимент, но ... не неохота, буду дальше лопать все!!!! ::yaz-yk:

natalya-eryo

Масюша писал(а):

Да, Наташ, обидно! :cry_ing:

У меня мечта -устроить фруктовый зажор! Есть одни фрукты, но все подряд и без разбора. :-)

а я это делаю иногда :)-(:

ADANIEL

Фух! выпила литру чая и только тепрь от хурмы попустило :kli_ny:

про мочегонное свойство хурмы - не врут!

ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Кто сейчас на конференции