Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Калинка75
вот еще есть
Одним из наиболее обоснованных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста и возраста человека.
С возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться – это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые могут считать "лишними", на самом деле таковыми могут и не являться. Формула Брока для не достигших сорокалетия равна "рост (в см) - 110", после сорока лет – "рост (в см) - 100". При этом хрупким худощавым людям – астеникам – из результата нужно вычесть 10%, а обладатели массивного телосложения – гиперстеники – должны 10% к нему прибавить.
короче у меня (158-110)-10%=43,2 :sh_ok:

Калинка75

d@rling писал(а):

что за формула? я пропустила, видимо...

рост в см. * объем грудной клетки, мерить над грудью и сзади по низу лопаток и разделить на 250
в твоем случае 160*???/250

REDIKA

d@rling писал(а):

REDIKA писал(а):

купила изюм из винограда дамские пальчики=это что-то какие вафли и кольца с творогом, фкусно.......

я и изюма могу так накидаться, что живот раздует :-)

Наташ это может раздуть от чего угодно, даже от воды ;;-)))

d@rling

ЕНКА
вот эта формула по мне, 45 кг - самое то для меня :cool_cool:

Калинка75

ЕНКА писал(а):

Формула Брока для не достигших сорокалетия равна "рост (в см) - 110", после сорока лет – "рост (в см) - 100". При этом хрупким худощавым людям – астеникам – из результата нужно вычесть 10%, а обладатели массивного телосложения – гиперстеники – должны 10% к нему прибавить.

165-110-10%=49,5
ну это ещё куда ни шло, близко к правде, очень близко

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

d@rling писал(а):

вот эта формула по мне, 45 кг - самое то для меня

у тебя 47,5 по этой формуле получается, а не 45, там не 10 нужно вычесть, а 10%

Добавлено спустя 49 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

REDIKA писал(а):

Наташ это может раздуть от чего угодно, даже от воды

ага

выпей ведро воды такой живот получишь ;;-)))

d@rling

Калинка75 писал(а):

d@rling писал(а):

что за формула? я пропустила, видимо...

рост в см. * объем грудной клетки, мерить над грудью и сзади по низу лопаток и разделить на 250
в твоем случае 160*???/250

тоже мне не подходит :-)

я намерила 80 см
получается 51,2
это очень много

Калинка75

d@rling
Наташ мне показалось или ты побежала объем грудной клетки измерять?
;;-)))

Добавлено спустя 55 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

d@rling писал(а):

тоже мне не подходит
я намерила 80 см
получается 51,2
это очень много

неее мне не показалось, ты что то много намерила, померь ка ещё раз, а то Даша себе тогда тоже намерила 45 кг, просто не той стороной ленту держала сантиметровую :-)