У кого-нибудь бывает, что вы злитесь на самых близких без повода? Как контролируете свою злость и эмоции? Как не срываетесь?

Не бывает без повода, это старые обиды как минимум. Ты имеешь право на свои эмоции

Бывает и без повода - ПМС, например когда... Я стараюсь не общаться лучше...в телик уставлюсь, книжку читаю или в компе торчу

ванчоус
как по мне это просто несдержанность и есть повод для отмазки, как и пожрать мне теперь можно.
Чую летящие в меня тапки
alayamoon
и еще пришло в голову не дописала, от разочарования кем то или чем то, а тут в это момент к тебе ну например с вопросами да не важно с чем... вот ты на них и.... они и не при делах типа и просто так типа, ну не в курсе они были

КрасотуляЯ это не отмазки, это гормоны бушуют

КрасотуляЯ
ванчоус
понятно, что я имею право на свои эмоции, как мои близкие имеют право не выслушивать все дерьмецо, что из меня льется. Я не говорю о ситуациях, когда есть повод или выяснение отношений, а именно на пустом месте, когда ПМС, гормоны, нахлынуло, ассоциации, мне слово сказали или еще что. Вот что делать в таких ситуациях, чтобы не обижать близких, ведь эмоции мои связаны не с ними, а с какой-нибудь фигней обычно. Я стараюсь уйти в этот момент, пока не отпустит, но не всегда это возможно. И вот что делать?

alayamoon
Если вдруг ты сорвалась без повода... просто извинись, когда остынешь и объясни ситуацию...
у меня иногда тоже такое бывает - но это когда меня достали, вывели...
а так обычно у меня всегда хорошее настроение.

alayamoon


Согласна В эти дни меня раздражает все: не так посмотрел, не то спросил, лучше бы не спрашивал. Стараюсь сдерживаться.

tatka42
Иринка сказочная
у меня обычно тоже хорошее настроение, но иногда накатывает и стою с перекошенной рожей сдерживаюсь или в разнос иду(((

все мы такими бываем здесь главное слово ИНОГДА