кривая только таблица какая-то. Должно быть у тонкокостной женщины 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов в зависимости от возраста. Перекосило таблицу

Галь .... я могу тебе про макароны сказать дешевые и дорогие, я не вижу разницы, так как ем редко Чего переплачивать? Орехи покупаю у нерусских (тоже редко) - у них на ярмарке полно целая лавка орехов и сухофруктов .... сухофрукты чернослив мне нравится вкусный, тут купила изюм из винограда дамские пальчики=это что-то какие вафли и кольца с творогом, фкусно.......

Короче у тебя так - тонкокостная после 26 - надо брать 335г и умножать на рост

я и изюма могу так накидаться, что живот раздует

Многовато что-то получается

ОГО 55,5 кг получилось, не нифига, врет эта формула, там к тому же все настолько условно... как это меньше 16, а потом каждые 2 см повышается, так мне надо меньше 14 тогда
Буду ориентироваться на формулу по грудной клетке

до хрена, я бы сказала

и не для меня

что за формула? я пропустила, видимо...

я что то у нерусских вообще ничего не покупаю, у нас в соседнем подъезде живут одни, палатки овощные держат, как то не вызывают они у меня доверия, и по хранению и по санитарии, ну овощи фрукты ещё ладно помыть можно, а орехи то не помоешь