Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 23:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Я пью воду уже почти две недели, теперь стало очень хотеться пить, раньше я такого не замечала. Выпиваю где-то полтора литра.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 2
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 746

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЗДРАВСТВУЙТЕ,ДЕВОЧКИ...ПОДСКАЖИТЕ,НЕ БЫСТРО У МЕНЯ КГ УХОДЯТ...ТО С МЕСТА НЕ ДВИГАЮТСЯ,ТО В БОЛЬШОМ КОЛ-ВЕ УХОДЯТ.Я ВОТ НА 23 СОГРЕШИЛА-НЕ В ПЛАНЕ ЕДЫ А В ПЛАНЕ ПИТЬЯ СПИРТНЫХ...БЫЛ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ПРИВЕС В 1 КГ...ПОТОМ ВЕС ПО ЧУТЬ УХОДИЛ И КАК ПОШЁЛ ВНИЗ...ВТОРОЙ ДЕНЬ ПО МИНУС 700Г ОТВЕСЫ...ЭТО НОРМАЛЬНО?ХОТЯ У МЕНЯ ПОЗАВЧЕРА БЫЛ ПЕРЕБОР В ЖИРАХ,ПЕРВЫЙ РАЗ В БЕЛКАХ НУ И КАЛЛОРИЙ НА 3 БОЛЬШЕ НОРМЫ...И ПЛЮС ВОДЫ Я НЕ МНОГО ПИЛА...ДУМАЛА ОТВЕСОВ НЕ БУДЕТ А ОКАЗАЛОСЬ АЖ -700...У ВАС ТАКОЕ БЫЛО?Я КОНЕЧНО ОЧЕНЬ РАДА...НО Я ЖЕ ХОЧУ НЕ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ А ПОТОМ ТАКЖЕ НАБРАТЬ,А МЕДЛЕННО И БЕЗ ВОЗВРАТА...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ulaa писал(а):
Я пью воду уже почти две недели, теперь стало очень хотеться пить, раньше я такого не замечала. Выпиваю где-то полтора литра.

Та же история!!! Тоже сперва заставляла себя пить,а сейчас хочется!!! Иногда даже, во второй половине дня ,ограничивать себя приходится,а то бы и больше 2 л выпивала.
Но я и норму делала 2 литра...И сейчас такая же норма,хотя можно и поменьше уже..
Правда,бывают дни,когда приходится бегать по делам,тогда выпиваю меньше воды. :a_g_a: :-):

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
sveta316 писал(а):
ЗДРАВСТВУЙТЕ,ДЕВОЧКИ...ПОДСКАЖИТЕ,НЕ БЫСТРО У МЕНЯ КГ УХОДЯТ...ТО С МЕСТА НЕ ДВИГАЮТСЯ,ТО В БОЛЬШОМ КОЛ-ВЕ УХОДЯТ.Я ВОТ НА 23 СОГРЕШИЛА-НЕ В ПЛАНЕ ЕДЫ А В ПЛАНЕ ПИТЬЯ СПИРТНЫХ...БЫЛ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ПРИВЕС В 1 КГ...ПОТОМ ВЕС ПО ЧУТЬ УХОДИЛ И КАК ПОШЁЛ ВНИЗ...ВТОРОЙ ДЕНЬ ПО МИНУС 700Г ОТВЕСЫ...ЭТО НОРМАЛЬНО?ХОТЯ У МЕНЯ ПОЗАВЧЕРА БЫЛ ПЕРЕБОР В ЖИРАХ,ПЕРВЫЙ РАЗ В БЕЛКАХ НУ И КАЛЛОРИЙ НА 3 БОЛЬШЕ НОРМЫ...И ПЛЮС ВОДЫ Я НЕ МНОГО ПИЛА...ДУМАЛА ОТВЕСОВ НЕ БУДЕТ А ОКАЗАЛОСЬ АЖ -700...У ВАС ТАКОЕ БЫЛО?Я КОНЕЧНО ОЧЕНЬ РАДА...НО Я ЖЕ ХОЧУ НЕ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ А ПОТОМ ТАКЖЕ НАБРАТЬ,А МЕДЛЕННО И БЕЗ ВОЗВРАТА...

Привет! Судя по информеру,ты только начала свой путь,а в самом начале вес всегда быстро уходит.За счет потери жидкости и очищения кишечника.Так что не переживай,режим не нарушай и все будет хорошо! :-): И про воду тоже не забывай.С ее помощью и аппетит хорошо сбивать и худеть - она токсины вымывает.
И то что после небольших зажорчиков отвесы могут быть -тоже не новое...Бывают!!! Но все же нарушать особо не стоит.И хорошие отвесы,по возможности,старайся закреплять :a_g_a: :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5, кто у тебя авочке, кисонька???

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 16:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2012
Сообщения: 456
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 277

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девушки! :-|-:
По поводу сериалов - мне очень нравятся Интерны и Светофор (но они длинные).
Ещё сейчас все смотрят Восьмидесятые, но мне как-то не очень он.
Из зарубежных я как-то наткнулась на сериал Миранда (про девушку в теле, попадающую в комичные ситуации, + её мама всё время хочеть её выдать замуж), посмотрела несколько серий сначала без энтузиазма, а потом ооооочень понравилось.

_________________
Изображение
Цели:
1. 90-80 кг
2. 80-70 кг
3. 70-60 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 17:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Но этот негатив есть и в достаточном количестве..Поэтому и надо об этом говорить..Но,с другой стороны,просто обсуждениями тут уже ничего не решить.Очень многое идет от воспитания в семье.И наглость детская и неуважение ко взрослым тоже оттуда же..Ну да ладно.. :-(


Он есть, но я лично могу сказать, что даже близко по факту такого не наблюдала нигде. Видимо, я не те школы лицезрею. :sh_ok: :du_ma_et:
А воспитание - да, согласна, более того, воспитание может всё, я считаю :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 20:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2013
Сообщения: 276
Изображений: 2
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 746

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
СПАСИБО ЗА СОВЕТИК...ПОСТАРАЮСЬ НЕ НАРУШАТЬ...В ЕДЕ Я ТОЧНО НЕ НАРУШУ...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 28 фев 2013, 20:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики. Из киношек давно ничего не смотрела. Из сериалов понравились: геймеры/на игре, зону давно смотрела, барвиха ниче, закрытую школу смотрела несколько сезонов, плтом сбилась и так и забросила. 30-тилетние понравились. Из развлекаловок - интерны, светофор, сваты ржачний, универ. Из американских понравились про facebook, outbreak, hunger games, еще один сериал смотрели про что стало с миром без электричества, забыла как называется

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 05:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем доброе утро :-|-: :bu_ket: С первым днем весны! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 05:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Асарс писал(а):
Галина-5, кто у тебя авочке, кисонька???

Ага,Решила сменить :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DeniMorius, GoogleBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB