Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 15:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447 ... 487  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 06:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
не полезно :ne_ne_ne: это издевательство над организмом, спасибо он не скажет...мне интересно еще, сколько ты калорий ешь?

Добавлено спустя 30 секунд:
Настёныш85 писал(а):
Ну а расскажи на сколько калорий ты вчера съела? :men:

:-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 06:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего! писал(а):
мне интересно еще, сколько ты калорий ешь?

;;-)))

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85
молчит гля, сбежала от нас ;;-)))

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
;;-))) ;;-)))
ну нормальной еды поела на 600 точно, :secret: ......

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
пошла пить таблетки, даже сидеть не могу :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
tan4ik писал(а):
на 600 точно

:to-ma-to: :to-ma-to: :to-ma-to: :to-ma-to: :to-ma-to:

Добавлено спустя 39 секунд:
tan4ik писал(а):
пошла пить таблетки, даже сидеть не могу :ps_ih:

какие таблетки? :sh_ok:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
доброе утро всем
естественно что привесила....лентяйничала,лентяйничала,а потом решила за день недельную норму выполнить-вот мышцы и отекли
сегодня отдохни и воду выведи(побольше белка ешь) и все пройдет
а завтра килограмм отвесишь

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik писал(а):
ну нормальной еды поела на 600 точно, ......

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :swoon:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
:-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
пчелка0880
приветушки :butter-fly:
я лентяйничала в выходные а тут по нарастающей))


6 день (26.08) вес утром 68,5
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней 2 уровень +
ENVY пресс +
7 день (27.08) вес утром 68,2
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней 2 уровень +
Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 1 уровень +
ENVY пресс +
8 день (28.08) вес утром 67.5
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней 2 уровень +
Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 1 уровень +
ENVY пресс +
ENVY ноги +
9 день (29.08) вес утром 67.7 +200 :ps_ih: :cry_ing:
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней 2 уровень +

сегодня так и просятся 5 тренировок ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik писал(а):
сегодня так и просятся 5 тренировок

Давай давай :ti_pa: и будет твой организм ещё более "благодарен" ;;-)))
Ты переусердствуешь я тебе скажу, так надолго тебя не хватит ::yaz-yk: и бушь думать, а с чего вес то скачет :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 08:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Добьюсь своего!
обезбаливающие :ti_pa: омогут авось :-)
Настёныш85, не знаю :du_ma_et: 3 точно сделаю или 4ре.
Хочу ENVY на руки сделать, вместо ног.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447 ... 487  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Risana, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Пустячок, Димаvan, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB