Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 00:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447 ... 487  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 06:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
не полезно :ne_ne_ne: это издевательство над организмом, спасибо он не скажет...мне интересно еще, сколько ты калорий ешь?

Добавлено спустя 30 секунд:
Настёныш85 писал(а):
Ну а расскажи на сколько калорий ты вчера съела? :men:

:-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 06:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Добьюсь своего! писал(а):
мне интересно еще, сколько ты калорий ешь?

;;-)))

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85
молчит гля, сбежала от нас ;;-)))

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
;;-))) ;;-)))
ну нормальной еды поела на 600 точно, :secret: ......

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
пошла пить таблетки, даже сидеть не могу :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
tan4ik писал(а):
на 600 точно

:to-ma-to: :to-ma-to: :to-ma-to: :to-ma-to: :to-ma-to:

Добавлено спустя 39 секунд:
tan4ik писал(а):
пошла пить таблетки, даже сидеть не могу :ps_ih:

какие таблетки? :sh_ok:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
доброе утро всем
естественно что привесила....лентяйничала,лентяйничала,а потом решила за день недельную норму выполнить-вот мышцы и отекли
сегодня отдохни и воду выведи(побольше белка ешь) и все пройдет
а завтра килограмм отвесишь

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik писал(а):
ну нормальной еды поела на 600 точно, ......

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :swoon:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
:-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
пчелка0880
приветушки :butter-fly:
я лентяйничала в выходные а тут по нарастающей))


6 день (26.08) вес утром 68,5
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней 2 уровень +
ENVY пресс +
7 день (27.08) вес утром 68,2
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней 2 уровень +
Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 1 уровень +
ENVY пресс +
8 день (28.08) вес утром 67.5
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней 2 уровень +
Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 1 уровень +
ENVY пресс +
ENVY ноги +
9 день (29.08) вес утром 67.7 +200 :ps_ih: :cry_ing:
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней 2 уровень +

сегодня так и просятся 5 тренировок ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik писал(а):
сегодня так и просятся 5 тренировок

Давай давай :ti_pa: и будет твой организм ещё более "благодарен" ;;-)))
Ты переусердствуешь я тебе скажу, так надолго тебя не хватит ::yaz-yk: и бушь думать, а с чего вес то скачет :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: Я буду лучше :-):
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 08:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Добьюсь своего!
обезбаливающие :ti_pa: омогут авось :-)
Настёныш85, не знаю :du_ma_et: 3 точно сделаю или 4ре.
Хочу ENVY на руки сделать, вместо ног.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 441, 442, 443, 444, 445, 446, 447 ... 487  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, MetaExternalAgentBot, NPl, SentiBot, ThinkBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB