Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

ales

svet.light писал(а):

А здесь на сайте вес 100 г - это готовая или сваренная? Или лучше на пачке посмотреть и тогда свои данные вносить?
Я на сайте посмотрела БЖУ капусты брокколи. Там и жиры есть. А на пачке у меня только белки и углеводы. Где правильно?

это как углеводы в мясе, курице. Мало но есть)))

Dream30

Ага, у меня тоже в брокколи 0,4г жира. :-)

Алва

о, тут клуб любителей запаренной гречки))) Я тоже запариваю, не варю) Иногда правда провтыкаю заранее запарить, так приходится в микроволновке доводить до готовности) :-)

получается хуже, чем естественным путем запаренная)
Вообще не понимаю, какого черта я раньше гречку не любила?

chevepe

Алва писал(а):

Вообще не понимаю, какого черта я раньше гречку не любила?

я всю жизнь ее ненавидела, полюбила сравнительно недавно.
у меня тут запара с запаренной гречкой, вот прям щас! решила зеленую так сделать, раньше зеленую я только проращивала для салатов, а сегодня решила сделать как обычную - не запаривается чото... :ny_tik:

и микроволновка не помогла... :du_ma_et:

у кого-нить есть опыт с зеленой гречкой кроме проращивания?

chevepe

Все получилось) надо просто побольше времени :men:

Dream30

Блин... вы меня извините, народ!

Но это только меня вымораживает, когда заходишь в дневник к девочке, она голодает... а большинство ей пишет... приветик! желаю удачи!... вместо того, чтобы написать... надо, есть!

Что со мной не так?
Почему я не могу пройти мимо?

Я понимаю, каждый сам кузнец своего пиздеца... все люди взрослые, дееспособные... и это я ненормальная, мимо пройти не могу.

Почему?
Как научится быть равнодушной?

chevepe

Панночка писал(а):

кмк, просто внушить себе, что человек в основном учится только на своих ошибках
и часто для того, чтобы к чему-то прийти, ему надо только самому набить свои личные шишки:)

соглашусь

Дин, вспомни сколько сама шишек набила)) да и я, и многие из нас. попадись мне нормальный человек лет десять назад, который бы мне все объяснил, интересно что бы было?)

LanaAngel

Диночка, доброго суток времени!) :pri_vet:-:

Почитала про супчики и думала, что меня наоборот ругать будут, что я его в рацион не включила)) Даже варила себе)))) :hi_hi_hi:

А теперь аж гора с плеч)))

Цитата:

А вот мясо готовлю на всех, и на несколько дней, и пересчитываю калорийность уже на готовый продукт, взвешивая сырой продукт до приготовления, и готовое блюдо уже после его приготовления и пересчитывая калорийность.

я тормоз Динусь)) Это как? :du_ma_et:

Алва

Dream30я тоже не могу мимо пройти)
chevepe да, зеленая подольше распаривается. Не люблю ее.... Стараюсь все таки брать обычную, но поменьше обжаренную, посветлее)

Dream30

Алва писал(а):

chevepe да, зеленая подольше распаривается. Не люблю ее.... Стараюсь все таки брать обычную, но поменьше обжаренную, посветлее)

Мне тоже зеленая не понравилась, еле доела.

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции