Mouse_ntl
Да ладно, с кем не бывает

Mouse_ntl
Привет! Тебе с твоими тренировками можно хоть каждый день тортиком ужинать...
А вообще, совместная трапеза сближает людей. Можно иногда и пожертвовать диеткой ради любимого! Молодец!

Настёныш85
та просто у меня что-то голова не моя последнее время....
все из-за погоды.... она у нас то +5 то - 14 чередует через день...
давление скачет просто жуть... еще и КД где-то в пути

Добавлено спустя 41 секунду:
Лелёк
ага... любимый специально подкармливает, а то я уже обручалку на среднем пальце ношу.... а он переживает по этому поводу

Mouse_ntl
А я кольцо забываю иногда одевать неудобно с ним тренироваться и что то делать

Ну пусть пойдёт в ювелирную мастерскую и уменьшит, чтоб по размеру было тебе... Или сама сходи, чтоб не травмировать мужа...

Настёныш85, ну у меня такое с цепочкой с иконкой богородицы... я тоже после тренировки частенько забываю ее одеть

Лелёк, оно только недавно начало слетать с пальчика... до этого еще держалось немного на косточке... теперь вот жду выходного... что бы сходить в мастерскую...

Mouse_ntl
Ох, и я бывает забываю сразу одевать

К 1304
Б 92.6
Ж 34.7
У 151.5

Вторник 5.03

Завтрак (07:11) 386 гр. — 423.20 ккал.:
Курица (грудка на пару) (163 гр.) — 184.2 ккал.
Овсяная каша на воде (200 гр.) — 176.0 ккал.
Лаваш кавказский (23 гр.) — 63.0 ккал.

Ланч (09:57) 77 гр. — 286.60 ккал.:
Казинак асорти фруктово-ореховый (33 гр.) — 169.6 ккал.
Финики (23 гр.) — 63.0 ккал.
Инжир сушеный (21 гр.) — 54.0 ккал.

Обед (13:20) 410 гр. — 352.50 ккал.:
Суп харчо с мясом (260 гр.) — 195.0 ккал.
Хек жареный (150 гр.) — 157.5 ккал.

Полдник (16:22) 50 гр. — 155.00 ккал.:
Чипсы яблочные Джонатан (50 гр.) — 155.0 ккал.

Ужин (18:23) 300 гр. — 86.70 ккал.:
Лактония кефирная 0% (300 гр.) — 86.7 ккал.

Рецепт: яблочные чипсы

Ой девоньки... подсела Ира на яблочные чипсы....
сегодня первый день.... но я уже уверена на все 100% что сегодня буду готовить на завтра себе эти чипсики

Mouse_ntl
Стянула рецептик себе