lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Марина31

madamspb писал(а):

Вот только чувствую, что спина болит немножко. Что я делаю не так?

спина не должна болеть, что-то ты не так приседаешь :du_ma_et:

рассказывай, как делаешь или лучше сфоткай :-):

lenanik63

madamspb
Привет, Галя!!! Согласна с Мариной, от приседаний спина болеть никак не может, у тебя спина в каком положении находится когда приседаешь? А может ты еще что то делала что спина заболела?

DELETED9

lenanik63
Леночка, привет!!!! Совсем не пишешь как твои дела?

lenanik63

Людочка, как это так это не пишу :sh_ok:

на предыдущей странице писала на тренировки хожу, довольная как слон, вес снижается, питаюсь правильно, ничего не нарушаю, никаких вредностей не кушаю и не хочу, потому что гораздо сильнее хочу увидеть до Нового Года 7-ку на весах. 5 ноября вес был 85кг ровно даже фото весов выложила, завтра новый отчет по весу будет. Так что все я пишу, все важные для себя моменты фиксирую, а ты говоришь не пишешь :ni_zia:

Sea Salt

lenanik63
Лена, ты молодец, обязательно будет семерочка скоро. А вот я сегодня опять нарушала ПП вечером... :smu:sche_nie:

Марина31

Доброе утро

lenanik63 писал(а):

гораздо сильнее хочу увидеть до Нового Года 7-ку на весах

еще как увидишь, с таким то настроем все получится. оно не может не получиться :mi_ga_et:

DELETED9

lenanik63
Я имела ввиду не каждый день. Если ты фиксируешь самое главное тогда :-ok-:

Sea Salt

Доброе утро, Лена! :pri_vet:-:

Не волнуйся, семерочка обязательно будет! До Нового года времени еще много. :mi_ga_et:

lenanik63

madamspb
Марина31
Людмила21
Девочки, всем привет!!! Доброго вам утра и хорошего дня!
У меня сегодня отличная новость

За неделю минус 1кг100г . Ох, как же я рада!!! :ya_hoo_oo:

Марина31

lenanik63 писал(а):

За неделю минус 1кг100г . Ох, как же я рада!!!

lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Кто сейчас на конференции