Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 22:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 783 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 137
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 133

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Elenkin, я не говорю, что я толстая. Объясняю, что надо ещё несколько лишних кило скинуть (ведь нет предела совершенству), но муж слабо поддаётся. Коронная его фраза:"Это же всё моё любимое, а ты уменьшить хочешь." И как после этого или чего-то подобного не слопать пироженку? :-)
Главное - если любят по-настоящему, то килограммы не пугают. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 163
Изображений: 10
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 229

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Elenkin
Спасибо, за приятные пожелания


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
drugstore-onlinecatalog.com


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Ленуся! Если вы с любимым не виделись 5 мес. он и так будет очень рад наконец-то тебя увидеть, а еще твои изменения в лучшую сторону... думаю, он обалдеет! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :hand_kiss: :lo)(ve: :buket: :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2013
Сообщения: 293
Изображений: 10
Откуда: Башкирия Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка привет!Фотки действительно классные,ты красавица!Молодец, что выложила их на форум! Меня очень мотивирует! Ты обязательно добьешься своей цели и времени у тебя еще много.Так что вперед!Самое главное не расслабиться с любимым!А то знаешь,будешь ему готовить вкусненькое а сама ни-ни :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya: Трудно конечно,но справиться можно.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 10:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
M-Arina
это точно, мне мой когда уезжал, сказал ни дай бог моего счастья хоть на 100 грамм меньше станет, а тут уже целых 6 килограммов нету :-)

Добавлено спустя 39 секунд:
elya_85
всегда пожалуйста :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Sana Hilarem
спасибо, я тоже так думаю, что заметит, а потом уже обалдеет :-)
я видимо настолько к себе привыкла, что не особо замечаю разницы(

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
мамаВладика
Спасибо Гулечка за такие приятные слова! :smu:sche_nie: :ro_za:
это даа, вкусняшки буду готовить, он и так за столько времени в этих казармах всякую дребедень ел! надо же его побаловать, а сама в это время буду яблоки грызть да овощи :-)
а на достигнутом результате я не буду останавливаться, то ли еще будет :men:
тооолько постараться надо :dra_chun:
но мы вместе все придем к нашей цели и дружно устроим пир на весь мир :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 11:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 341
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 157

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, ты просто умничка! Заряжаешь всех нас отличным настроением!! Спасибо тебе за это!! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 13:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
*Аннет*
Вам девочки спасибо за такую колосальную поддержку :yo:
без вас бы я этого никогда не достигла! :dance2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 18:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Пришла с тренировки, за месяц уже перезнакомилась там с половину занимающимися, захожу со всех сторон машут, улыбаются, мелочь, а приятно! уже даже не знакомые подходят, просят помочь им делать то или иное упражнение, подсказать технику, видимо со стороны уже не смотрюсь валенком, это радует, в душе ликовала! :ta_n_cor: у меня прогресс, могу пробежать на беговой дорожке 40 минут в гору на скорости 6-8 миль в час без остановки, а ведь начинала и 10 минут не могла, сдыхала, по утрам даже стала улыбаться и подмигивать своему отражению, со стороны кто нибудь увидит скажет вот чекнутая ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
могу пробежать на беговой дорожке 40 минут в гору на скорости 6-8 миль в час без остановки

Вот этого я не могу :smu:sche_nie: Не марафонец я, скорее спринтер, обычно за 15 мин. интенсивно на эллипсе сдыхаю уже... Редко 20 мин. пробегу... :whistle1:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 18:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
я раньше тоже думала что не могу, через не могу как-то получилось и со временем поняла, что человек может приспособиться обсалютно ко всему! я в школе и в институте занималась волейболом 5 лет в итоге прозанималась пока не повредила спину, и мне сказали, все дорогая, иди лесом из спорта, я думала все, конец, а я так хотела жизнь связать со спортом, поступить в школу олимпийского резерва и тут на такое, упала на соревнованиях бег на 10 км с препятствиями шла вторая и упала перед самым финишом запнувшись об трамплин, вот такое вот у меня было неудачное стремление стать чемпионкой, а потом целых три года в депрессии, каждое утро просыпалась с адскими болями в спине, врачи разводили руками, мол такое смещение исправляется только хирургически вмешательством, я не стала ложиться под нож, когда очухалась, увидела на весах эту страшную цифру, и думаю, чего я сижу ною, ведь руки ноги на месте, мало ли чего там врачи про спину говорят, и потихоньку начала заниматься упражнениями для укрепления спины, носила жесткий карсет, и о чудо, пол года назад, проходила обследование, и врачи просто в недоумении как я смогла своими силами собрать свой практически разрушенный копчик, а вот очередной раз доказала что врачи очень часто ошибаются и не нужно их всегда слушать, все в наших руках, мы сами творцы наших судеб! и я тому пример!
и теперь от той мрачной девушки не осталось и следа, прыгаю бегаю на зло всем тем кто говорил что я никогда больше не смогу заниматься спортом больше чем ходить пешком! :dra_chun:
вот что-то у меня сегодня день откровений :smu:sche_nie:
накипело, да и близкие мало кто знаю об этом....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 783 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анастасия M, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nativewin, Prema, SentiBot, sincere, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Вера1959, Никель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB