Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 20:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 783 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2013
Сообщения: 137
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 133

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Elenkin, я не говорю, что я толстая. Объясняю, что надо ещё несколько лишних кило скинуть (ведь нет предела совершенству), но муж слабо поддаётся. Коронная его фраза:"Это же всё моё любимое, а ты уменьшить хочешь." И как после этого или чего-то подобного не слопать пироженку? :-)
Главное - если любят по-настоящему, то килограммы не пугают. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 163
Изображений: 10
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 229

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Elenkin
Спасибо, за приятные пожелания


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
drugstore-onlinecatalog.com


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Ленуся! Если вы с любимым не виделись 5 мес. он и так будет очень рад наконец-то тебя увидеть, а еще твои изменения в лучшую сторону... думаю, он обалдеет! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :hand_kiss: :lo)(ve: :buket: :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2013
Сообщения: 293
Изображений: 10
Откуда: Башкирия Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка привет!Фотки действительно классные,ты красавица!Молодец, что выложила их на форум! Меня очень мотивирует! Ты обязательно добьешься своей цели и времени у тебя еще много.Так что вперед!Самое главное не расслабиться с любимым!А то знаешь,будешь ему готовить вкусненькое а сама ни-ни :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya: Трудно конечно,но справиться можно.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 10:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
M-Arina
это точно, мне мой когда уезжал, сказал ни дай бог моего счастья хоть на 100 грамм меньше станет, а тут уже целых 6 килограммов нету :-)

Добавлено спустя 39 секунд:
elya_85
всегда пожалуйста :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Sana Hilarem
спасибо, я тоже так думаю, что заметит, а потом уже обалдеет :-)
я видимо настолько к себе привыкла, что не особо замечаю разницы(

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
мамаВладика
Спасибо Гулечка за такие приятные слова! :smu:sche_nie: :ro_za:
это даа, вкусняшки буду готовить, он и так за столько времени в этих казармах всякую дребедень ел! надо же его побаловать, а сама в это время буду яблоки грызть да овощи :-)
а на достигнутом результате я не буду останавливаться, то ли еще будет :men:
тооолько постараться надо :dra_chun:
но мы вместе все придем к нашей цели и дружно устроим пир на весь мир :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 11:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 341
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 157

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, ты просто умничка! Заряжаешь всех нас отличным настроением!! Спасибо тебе за это!! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 13:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
*Аннет*
Вам девочки спасибо за такую колосальную поддержку :yo:
без вас бы я этого никогда не достигла! :dance2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 18:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Пришла с тренировки, за месяц уже перезнакомилась там с половину занимающимися, захожу со всех сторон машут, улыбаются, мелочь, а приятно! уже даже не знакомые подходят, просят помочь им делать то или иное упражнение, подсказать технику, видимо со стороны уже не смотрюсь валенком, это радует, в душе ликовала! :ta_n_cor: у меня прогресс, могу пробежать на беговой дорожке 40 минут в гору на скорости 6-8 миль в час без остановки, а ведь начинала и 10 минут не могла, сдыхала, по утрам даже стала улыбаться и подмигивать своему отражению, со стороны кто нибудь увидит скажет вот чекнутая ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
могу пробежать на беговой дорожке 40 минут в гору на скорости 6-8 миль в час без остановки

Вот этого я не могу :smu:sche_nie: Не марафонец я, скорее спринтер, обычно за 15 мин. интенсивно на эллипсе сдыхаю уже... Редко 20 мин. пробегу... :whistle1:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elenkin: Правильное питание - залог крепкого здоровья!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 18:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.04.2013
Сообщения: 670
Изображений: 0
Откуда: РХ г. Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 626

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
я раньше тоже думала что не могу, через не могу как-то получилось и со временем поняла, что человек может приспособиться обсалютно ко всему! я в школе и в институте занималась волейболом 5 лет в итоге прозанималась пока не повредила спину, и мне сказали, все дорогая, иди лесом из спорта, я думала все, конец, а я так хотела жизнь связать со спортом, поступить в школу олимпийского резерва и тут на такое, упала на соревнованиях бег на 10 км с препятствиями шла вторая и упала перед самым финишом запнувшись об трамплин, вот такое вот у меня было неудачное стремление стать чемпионкой, а потом целых три года в депрессии, каждое утро просыпалась с адскими болями в спине, врачи разводили руками, мол такое смещение исправляется только хирургически вмешательством, я не стала ложиться под нож, когда очухалась, увидела на весах эту страшную цифру, и думаю, чего я сижу ною, ведь руки ноги на месте, мало ли чего там врачи про спину говорят, и потихоньку начала заниматься упражнениями для укрепления спины, носила жесткий карсет, и о чудо, пол года назад, проходила обследование, и врачи просто в недоумении как я смогла своими силами собрать свой практически разрушенный копчик, а вот очередной раз доказала что врачи очень часто ошибаются и не нужно их всегда слушать, все в наших руках, мы сами творцы наших судеб! и я тому пример!
и теперь от той мрачной девушки не осталось и следа, прыгаю бегаю на зло всем тем кто говорил что я никогда больше не смогу заниматься спортом больше чем ходить пешком! :dra_chun:
вот что-то у меня сегодня день откровений :smu:sche_nie:
накипело, да и близкие мало кто знаю об этом....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 783 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Kitunati, Lipa, MetaExternalAgentBot, Min'so, SentiBot, soneika, SvetlanaVar, ThinkBot, Tusy, YandexBot, ПельмешкаТвоя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB