ИринаКруг
ну надеюсь сейчас начну сегодняшнее занятие
Иришка, я тебе поражаюсь....ты когда спишь???

сама в шоке! третью ночь зависаю как дура!!! у меня малыш до обеда спит,а сын старший в школу в 8 уходит,щас посплю часик,встану сына соберу,маленького покормлю,он в это время просыпается покушать,и мы будем спать часов до 12ти! хулиганье мы!!!

ИринаКруг
а мой встает в 6-7 и мне приходится, а так бы дрыхла....

d@rling
не! мой дрыхнет всю ночь и до самого обеда!!! и первый такой же!

ИринаКруг
везет...а мой только со мной спит и просыпается через каждый час, титю просит

d@rling
мой тоже со мной,но я тут его обманула,придвинули кроватку прямо параллельно моему дивану,т.е его кроватка это продолжение моего спального места,а он ,дурашка.увидит меня во сне,и думает ,что со мной спит,я ему пальчик просуну и решетку и он дрыхнет...а до этого мы вдвоем спали с ним с самого роддома!

ИринаКруг
надо обмозговать такой вариант

Мой сегодняшний рацион...
Сейчас все скажут, что с учетом физ.нагрузки надо срочно расширять коридор

d@rling
Привет! Наконец-то и я заглянула к тебе на огонек!
Да, ничего, нормальный рацион... У меня примерно также. Только перекусы обычно не фрукт, а например яйцо или йогурт (чтобы белки набрать). Вместо батона включаю ржаной черный хлеб. И обязательно мед 2-3 чайные ложки в день. Итого где-то на 1100-1200 наедаю, не больше. Спортом занимаюсь каждый день!

Пипа
добро пожаловать
Я хлеб вообще не ем, а сегодня вот захотелось бутер, решила на обед схомячить малюсенький
Яблоки люблю очень, прям не могу без них, а с учетом того, что начала есть не 3 раза в день, а перекусами, то как раз это время для них выделилось, с основными приемами уже перебор будет. Ну а вообще иногда заменяю на яйцо
А мед я не люблю, потому не покупаю...Хотя надо. В кашу вместо сахара.
Спорт у меня второй день - с Лесли. Что-то энтузиазм уже нет тот, что вчера Подгоняйте меня, девочки, чтоб я не отлынивала.