Superstar
у меня есть линеечка, информер не очень нравится

Маргарита Марго
понятно. Ну так и что насчет диеты надумала?

Маргарита Марго
Писала уже у Маленького_Пончика, но повторюсь....так как мне кажется из крайности в крайность не стоит бросаться...
Я чет тоже после того как попробовала монодиету решила что она хороша лишь как разгрузка...воды много это хорошо, в прочем везде это советуют. 5 разовое питание тоже отлично...у меня знакомые спортсмены только так питаются, порой и по 7 раз но понемногу и полезное...
В дни риса вообще не представляю как это...однажды попробовав таким позавтракать, желудку до обеда было тяжело...
Может не стоит травмировать желудок... ?!
Лучше если что то хочешь попробовать в стиле монодиет попробуй:
"Разгрузка в 10дней"
1-й день – 6-7 яиц
2-й день – отварная рыба
3-й день – творог, можно сметаны и кефира немного
4-день – вареная курица
5-й день – 6 вареных картофелин в мундире
6-й день – вареная говядина
7-й день – овощи ( кроме картофеля)
8-день – фрукты ( кроме бананов и винограда)
9-й день – кефир
10-й день – отвар шиповника

Я хорошо перенесла, скинула правда всего 1.5кг..из которых от силы 300гр вернулись и то из-за праздников...

kroshkazlyu
не знаю..., хочу все-таки просидеть 9 дней, 9 дней - это ведь не так уж и долго...

Добавлено спустя 9 минут 26 секунд:
Re: Маргарита Марго: Скачу к цели от толстой попы достройной феи
Superstar
ну вот сделала информер

Маргарита Марго
попробуй...

Маргарита Марго
теперь вижу

привет! давай знакомится ! что то голодная у тебя диетка намечается

Анютка1983
Приветик!!! Вот хочу ее попробывать....

Маргарита Марго
а я на диетах не высиживаю нажираюся. только ккал мне помогают худать

Анютка1983
А давно ты худеешь??? И какой у тебя коридор?