Вот у тебя впереди до овуляции деньки, когда есть хочется меньше и вес уходит лучше. Пусть улетит килограмм-другой навсегда)))

Спасибо, девочки.

Dimana Недавно посмотрела хороший фильм.
Очень советую и тебе посмотреть.
Очень философский.. и про
Любовь, смерть и время.
https://www.kinopoisk.ru/film/915112/

Sarah Connor
Спасибо. Посмотрю.

Сегодня как то тоскливо с утра.. . Спала плохо, может поэтому.
Из хорошего: готовила фаршированные блинчики детям и маме. К маме ходила, посидела с ней.
Аффирмации, хоопонопоно, фарм поддержка, прогулка под дождем по лужам. Ливень был ого го. Мирное утро слушала, но сегодня не зашло.
Маска на волосы, кофейный скраб, масло на тело.

Дел много, но энергии на них и желания нет. Вес 87,7.
Средний вес недели 88,3 минус 600 гр.

Обнимашки.

Девочки, приготовила себе постную еду на завтра.
Гречка с овощами ( лук, морковь, помидор)
Фасолевый суп
Свекла тушеная.

Хороший какой отвесик!!!
Ты настоящий борец за себя, что бы ни случилось, двигаешься в нужном направлении. Мамочке здоровья!

Прямо зимняя еда(( еде свежие овощи и ягоды(( где белок ..из фасоли Мало! Добавь хоть яйцо к свекле! И травы)))

Процесс идет и это замечательно!

Dimana
Отвес прекрасный, меню вкусное (особенно, наверное, фасолевый суп, мне почему-то он представляется с остротой)! Так держать

Девочки, привет.
Была сегодня на УЗИ.
Все относительно нормально. И да, процесс гормональной перестройки идет. Но я к этому отношусь спокойнее, с принятием наверное. Никакие ЗГТ я не хочу.
Моя врач, которая мне так нравилась, уехала в Калининград. А где теперь найти такую, не знаю.

Вес 87, 7.
Спала снова плохо. Переживала из за обследования, у меня уже была операция.

Моя еда ( зимняя )
Каша гречневая с овощами, 2 кусочка хлеба с свеклой ( получилась как икра свекольная) чай
Фасолевый суп, свекла и кофе.
Свекла, кусочек хлеба, половинка грейпфрута и томатный сок. ( сочетание конечно)
Кофе с молоком и 3 сырника.