значит тебе в своем весе комфортно. поэтому и мотивация слабенькая. я не думаю что ты собралась худеть потому что так модно или за компанию или к празднику- это ж глупости всё.
ИМХО если тебе так удобно, то зачем себя мучить ?!
я худею потому что ножки болят, потому что ребенок растет маленький и хочется увидеть его и в 20 и в 30 хотя, да и сейчас с ним лишний раз в парк сходить или в мяч поиграть, а не сидеть в квартире и передвигаться по улице исключительно на машне (тк пешком не могу а в маршрутку просто тяжело влезть)

а может время твое еще не пришло. я тоже долго собиралась с силами - всё думала, надо похудеть, надо сесть на диету и проч.. но вот то ли настроя не было то ли еще чего - всё никак не получалось. а потом меня перемкнуло .... и всё. и худеется как-то без стрессов и напрягов по поводу праздников, отсутствия в рационе вредностей и сладостей.. как-то спокойно всё.

так что и у тебя все получится. всему свое время.

а кстати - у нас в Украине праздника нету. у нас ближайший государственный - Новый год.(нам легче на один праздник )

вот еще статейку нашла. прочти, может поможет разобраться в себе и своих желаниях

Как заставить себя похудеть?
Вот какой вопрос оказывается самый важный и требующий ответа.
Ни один другой вопрос так не важен.
Например, любой человек может ответить на вопрос - как похудеть или как правильно питаться и т.д.
Но как заставить себя похудеть - сможет ответить только тот, кто уже похудел или успешно худеет.
И то, не каждый сможет сформулировать точно, что же заставило его похудеть.
Причин, почему мы хотим похудеть, может быть всего две – это здоровье и сексуальная привлекательность.
Всего две?
- Да.
Сами спросите себя, зачем Вам худеть и честно себе ответьте.
По количеству лишних килограмм и возрасту можно догадываться, какая причина Вами движет.
А причин не начинать худеть мы сами себе придумываем сотни.
Можем месяцами выбирать диету, столько же собираться начать ходить в спорт зал или бассейн.
Для многих купить и прочитать книгу о том, как похудела какая ни будь знаменитость - уже подвиг.
Будем верить своим близким, которые говорят, что ты совсем не толстый или толстая, хотя они просто не хотят тебя обидеть и расстроить.
Также сдерживает неудачный опыт прошлых попыток похудеть и, как следствие, убеждённость в том, что у Вас нет силы воли, чтобы выдержать диету или метод похудения.
Если Вы читаете эту статью, то считайте, вам повезло.
Вы нашли лучший и самый лёгкий способ похудеть.
На нашем сайте Вы найдёте всё, что необходимо для успешного похудения.
Как заставить себя похудеть?
Ответить сможете только Вы сами себе, я только попробую вам помочь ответить на этот вопрос.
Мотивация.
С мотивацией разобраться просто. Либо хотим поправить здоровье, либо хотим нравиться не только окружающим, ну а самое главное - себе.
Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя.
Что Вы там видите?
Думаю, как и мне не так давно, ничего хорошего.
А хотите смотреться в зеркало и не испытывать отвращения к себе?
Ответ очевиден.
Всё еще задаётесь вопросом, как заставить себя похудеть?
Тогда вспомните, как смотрит на Вас ваш муж или жена, и как он или она смотрит на пляже на проходящих мимо девушек с красивыми фигурами или на мускулистых и подтянутых мужчин.
Или помните ту обтягивающую маечку или блузку, кофту, джинсы… в которые Вы не смогли влезть в магазине, и пришлось купить очередную бесформенную хламиду, чтобы спрятать сладки жира...
Продолжать можно бесконечно.
Сколько проблем приносят лишние килограммы, все мы знаем.
Так не пора ли от них избавиться?
А уж что касается здоровья, то тут вообще тянуть с решением опасно.
Хотя сам я не знал, как заставить себя похудеть, наверное, несколько лет.
Просто представьте, как Вам будет хорошо, когда уйдут все боли, связанные с лишним весом...
Настрой.
В первую очередь измените отношение к похудению.
Если у Вас вопрос звучит, как заставить себя похудеть, то Вы никогда не похудеете!
Разве нужно себя заставлять? Вы заставляете себя есть? Уверен нет.
От похудения нужно получать удовольствие.
Заставлять себя быть красивым и здоровым – как-то глупо звучит, как будто нам нравится быть жирным и больным.
Представьте, утром встаёте на весы и видите, что потеряли ещё немного лишнего веса - хорошее настроение на целый день обеспечено.
Заставлять - значит делать что-то против своей воли.
Получается, что на самом деле Вы не хотите худеть?
Нет, Вы хотите.
Тогда и воспринимайте процесс похудения, как просмотр интересного фильма, от которого Вы получаете удовольствие.
Только с таким настроем у Вас всё получится, и Вы обретёте такую фигуру и здоровье, о которых мечтаете.
К сожалению, мотивация и настрой это полдела.
Вопрос - как заставить себя похудеть мы задаём себе ещё и потому, что нас останавливает страх.
Страх неудачи.
Мы боимся того, что начав худеть, у нас ничего не получится.
Ну и что?
Даже если ничего не получится, что мы потеряем?
Ничего!
Зато если получится, мы получим красивое и здоровое тело.
Привычка.
Страх перед тем, что придётся менять свои привычки.
Согласен, это в первое время довольно сложно, но если Вы правильно настроены и мотивированы, то в скором времени у Вас появятся другие привычки, только новые привычки будут правильными и направленными на достижение результата.
Могу сказать, побороть эти страхи несложно, а поборов их, Вы только сильнее станете себя уважать.
Поменять привычку вечером лежать на диване и смотреть телевизор на привычку посещения бассейна - это ли не повод для гордости?
А как вам станут завидовать ваши друзья и подруги, когда Вы похудеете?
А сколько новых и красивых вещей Вы сможете себе позволить носить, о которых Вы в нынешнем состоянии не можете даже мечтать?
Общение.
Больше общайтесь, расскажите всем, что худеете, делитесь успехами.
Это поможет поддержать Ваш настрой.
Бросать будет неудобно и стыдно.
Найдите знакомых, кто уже похудел или худеет, в первом случае будет наглядный пример, во втором компания.
Как заставить себя похудеть?
Всё ещё задаётесь этим вопросом?
Тогда - худеть Вам не надо.
А если Вы для себя определились, то не откладывайте на следующий месяц или неделю, а начинайте худеть прямо сейчас. Сегодня.
Всем похудения с удовольствием.

Душка,а может правда,тебе это просто не надо?
у меня бабушка была очень полная,любила гостей,а гости ее. каждое утро на столе у нее была свежая выпечка,и всегда кто-то приходил чаевничать ,ее все любили такой какая она была.подумай может,ты тоже просто компанейский живчик и оставайся такой,если тебе удобно. . просто совместить праздничные застолья,и похуделки не реально.

Галочка! доброе утро и с праздничком! хорошо отдохнуть и погулять на славу!

Душка,доброе утро!

drpups
wel***
Валюша и Светик! Спасибо за заботу! Я действительно люблюд праздники и хочу, чтобы их было больше. Но коленочки у меня болять, спина - тоже болит, даже гинеколог сказал, что надо худеть (другие врачи тоже в один голос говорят). Так что у меня есть мотивация - здоровье. Но она действительно слабенькая. Ну, уж какая есть.
Праздник отмечали с кумовьями, потом одни. Водщем, попраздновали хорошо, что уж говорить. Сегодня не взвешивалась. Но думаю, что приплюсовала 2-3 кг. Буду ждять, когда вода уйдет, взвешусь через 2-3 дня.

Это называется "На колу мочало - начинай сначала..."

Душенька, дорогая, возьми себя в руки и к нам. ну их эти праздники. их еще знаешь сколько будет! а здоровье-то одно, его беречь надо!

Спасибо, Светик! Что я и делаю... Вло всяком случае стараюсь...

Привет! Зашла в гости! Смотрю тут тоже худеют для здоровья. Правильно! И чем раньше начнешь, тем лучше! Куда тянуть? Кожа теряет эластичность с каждым годом. Я тоже сказала себе: "Пора!". А вес то мне особенно и не мешал.
Но первые звоночки были.