Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Панночка

Не люблю отъезды из-за того, что кушать приходится что попало, планировать ничего нельзя. Остаётся только плавать и нарезать круги по новым интересным маршрутам :men:

Андромеда-Софи

Панночка
:pri_vet:-:

Лена,расслабся и получай удовольствие. :-):

Хорошее настроение-главный двигатель всего. :a_g_a:

Панночка

Андромеда-Софи писал(а):

Лена,расслабся и получай удовольствие.

Спасибо. Я этим и занимаюсь)
Сегодня первый раз случайно попробовала вкуснейшее мороженое - "мёд и шафран". Это божественно.

Андромеда-Софи

Панночка
Я тоже баловалась мороженным пару раз в отпуске. :a_g_a:

Пробовала новые вкусы.
Так что это не грех. :-)

Нам сейчас просто необходимы положительные эмоции!

Панночка

Андромеда-Софи писал(а):

Панночка
Я тоже баловалась мороженным пару раз в отпуске.

Молодец, как же это летом и мороженым не побаловаться?

Я сегодня находила по ощущениям около 30 тыс. шагов :ps_ih:

.
Жаль, поздно вспомнила активировать приложение Strava для прогулок, которое мне очень нравится...
Браслет показал всего 10 367, думала будет больше. Очень много спусков-подьемов.

светдим

Панночка
А мой Страве стал гнать пургу)) пришлось снести

Панночка

светдим писал(а):

Панночка
А мой Страве стал гнать пургу)) пришлось снести

Я пока довольна)

За этот страве платить нужно, если хочешь пользоваться всем. Мне пока бесплатного хватает.

светдим

Мой тоже был Даром)

Панночка

Сегодня день никакой в плане физической активности. В первой половине дня долго сидела за рулём, а вечером - лежУ на пляжУ :-)

Еда - бутерброды, овощи и вареные яйца.

Андромеда-Софи

Панночка писал(а):

Сегодня день никакой в плане физической активности. В первой половине дня долго сидела за рулём, а вечером - лежУ на пляжУ :-)

Еда - бутерброды, овощи и вареные яйца.

Еда походная,настроение и движение отпускное!
Все,как доктор прописал. :cool_cool:

Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...

Кто сейчас на конференции