А, теперь дочитала про антидепрессанты, тогда да.

Не, как показала жизнь ждать не стоит или завтра никогда не настанет.
Надо грести сейчас.
Подумай, что может тебе ещё помочь справиться.
Побольше общения. Ходить куда-то. Хобби.
Хомяка там завести...

Я тоже подумала потом, когда написала, что конкурсы могут и наоборот помогать "встать в строй" - тут надо просто смотреть по себе. Как легче.
Способы обязательно ищи.
Но и с едой заодно подстрахуйся, натащи вкусного-полезного.
(И повыкинь остальное )

И главное, давай не пропадай.
Особенно теперь, когда ты нас "напугала"!
Пиши почаще, мы тут будем в режиме "хатико".

Вот да, я со всем, что Nedovercivaja, написала согласна. И не надо ничего бояться и стесняться. Дорога в тысячу ли начинается с одного шага.))) не корейская пословица, конечно, но там близко.)))

Odelle
Спасибо большое! Общение здесь очень меня радует и подбадривает. Я с удовольствием с тобой встречусь, как-то не обращала внимания, что ты тоже из Москвы
Я понимаю, что ты имеешь ввиду, до последнего откладывала антидепрессанты, но как-то поговорила с подругой и оказалось, что они ей помогли несколько лет назад. Начав их принимать, жалею, что не начала этого раньше. Оказалось, что это совсем не так, как я думала. Главное, не подсесть на них, стараюсь относиться к ним, как к бортику в бассейне, за который хватаюсь, пока учусь плавать.
Nedovercivaja
Тоже жалею о многом упущенном, но вдвойне радуют моменты, которые стали доступны уже сейчас, все мечтаю о том, что будет доступно, когда снова стройная буду. Ты что в первую очередь хочешь сделать, когда добьешься своей цели?
В последнее время я свела свою жизнь к еде и сериалам(((( Часто езжу к родителям (они живут за городом). К сожалению, уже довольно давно не работаю. Сейчас моя цель нормализовать режим дня, в этом хорошо помогает необходимость каждый день с утра вставать в дневной стационар, иначе так и продолжала бы спать до обеда, а то и позже. Потом нужно будет наладить режим питания, после уже буду думать о работе, наверное, на пол дня на первое время или удаленной, не знаю пока.
Сейчас стараюсь возобновить отношения с друзьями, читать книги. Купила себе набор для вышивания бисером, так как прочитала, что мелкая моторика очень успокаивает, но пока еще не опробовала его. Еще пытаюсь включить в свою жизнь спорт, но пока с переменным успехом это получается.

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Nedovercivaja
Odelle
Спасибо вам большое! Чувствую вашу заботу.
Хомяк вряд ли уживется с моей кошкой) а вот насчет черепашки думаю.
Вылила остатки пепси и выкинула пиццу, купила овощей свежих, чтобы есть без зазрения совести с завтрашнего дня.

У меня цель недостижимая. Денег хочу.
А там ужо не ямка, а марсианская впадина и она всё глубже и глубже, хоть стреляйся.
Дома всё разваливается на части и на работе полная задница тоже.
Так что пока ни туда, ни сюда...
И даже еслия постройнею мне это никак не поможет.
Тут надо что-то по глобальнее думать.

Об упущенном жалеть бесполезно, по себе говорю. (Хотя я б не отказалась от машины времени...)
Надо топать вперёд.
Правильно делаешь, закончится стационар, надо придумать себе другую причину вставать по утрам.
Это я тож по себе говорю. У меня эта причина есть, хоть и от неё иногда волосы лезут на нервной почве.
Но, блин, если не я, то больше некому - на самом деле дико мобилизует.
Хошь - не хошь, а встал и пополз...

Спорт, спортом, а общение обязательно подключай.
Причём в первую очередь.
Не знаю по какой причине всё так, но общение это "тот самый крючок", что помогает вытащить из болота.
Одной завязнуть, как пить дать, проще.
Друзья, если чё, бревно подкинут подержаться. (Ну или бревном в лоб... тоже по-своему помощь, как ни крути.)
У меня лет так 18 назад была подруга (Давно не общаемся, разъехались далеко и как-то всё никак было... А сейчас, к сожалению и контактов нет.)
Я с ней познакомилась, когда она только из дома начала выходить гулять.
Недалеко так. Перед подъездом во дворик.
До этого она 14 лет просидела доме не выходя вообще.
Представляешь, с 21 до 35 сидела дома?
Мама и муж ей даже врача на дом вызывали. Если совсем припирало.
14 лет не выходя. И друзей не было.
Хорошо было кому помогать, а так была б одна, не знаю чем бы всё кончилось.
Так что ты там давай, общайся.
И тут общайся.
И вообще вылазь на свет божий.
Я сама такая, могу залезь в ракушку и не вылазить...
Вот жизнь меня по всякому видать и раскорячивает, чтоб даже не думала...

Вот и умница.
Здоровее будешь.

С котом у меня ужилась собака и... второй кот.
А так была и крыса, и дегу, и даже кролик в своё время.
Вот птицам бы капец настал сразу, поэтому птиц не было.

Ален, понятно, что проблемы твои глубже намного, поэтому я и не наседаю с похудением особо. Я тебе давно хотела предложить ходить вместе с Лесли, но думала - пнешь меня

alayamoon, вот и правильно, что пиццу выкинула, так держать!) Тяжёлая еда оставляет тяжёлое чувство в организме и на душе))))

Nedovercivaja
Ого! 14 лет, это ж надо! Наверное, тяжело ей было, здорово, что она смогла с этим справиться.
Надо же, а я была уверена, что тебе твоя работа нравится, по крайней мере ты так бойко всегда о ней пишешь. А чем ты увлекаешься?
Моя ни с кем ужиться не может, даже со мной с трудом, скорее терпит мое присутствие вообще я еще собаку хочу завести, но пока думаю.
sibiriana
Ну, разве я могу пнуть свою совесть? Ну, ты как? Сегодня прошла одну милю с Ником, вот думаю, засчитает ли Иришка Я в шоке с количества твоих миль, конечно, мечтаю тебя когда-нибудь переплюнуть, интересно, сколько времени у меня это займет))) хотя подозреваю, что к тому моменту ты уже с ней не десятками, а сотнями миль в неделю ходить будешь
Odelle
Да, прям полегчало.

Выкладываю то, что ела сегодня

Не добрала ккал, но это потому что перед узи, тем не менее чувствую себя сытой.
На всякий случай уточняю, что я всегда крупы/макароны и подобное считаю в сухом виде. Завтра планирую взять с собой в стационар бутерброды с сыром и бананы. На обед сделаю суп (куриный с лапшой), на полдник сырники с изюмом, на ужин доем котлеты с гарниром и салат. Если влезу по ккал, то еще фруктов поем. Единственное, если буду долго в стационаре, то возможно у них придется пообедать, но это станет понятно завтра. Что скажете?

Кстати, котлеты с кабачком получились жутко страшные и совершенно неаппетитные (первый раз готовила), хотела выкинуть не пробуя и по-быстрому пожарить себе курицу, но, к счастью, попробовала. Они очень вкусные и сочные! Рецепт простой: 400 г фарша (у меня смесь говяжьего со свиным) + яйцо + кабачок + соль (+ пожарить на масле, у меня всего 10 г ушло подсолнечного). Буду думать, как их делать красивыми.

А сахара-то куда столько? Зачем тебе каждый приём пищи чай?