Иринка сказочная: Попытка №100!!!!

Иринка сказочная

Olga-Volga писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

Olga-Volga
ну цель то у меня 100кг к НГ, пока иду по плану, но время покажет, смогу или нет :nez-nayu:

99, ладно? ты такая постройневшая, хорошенькая будешь на Новый год. Мужу понравится...

хорошо, 99кг :smu:sche_nie:

Иринка сказочная

такс... я сегодня отшагала 15700 шагов :kli_ny:

сама в шоке :sh_ok:

umnaya_masha

"моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 70. Сейчас ей 92 и мы в душе не ...м, где она вообще" :-)

Иринка сказочная

umnaya_masha писал(а):

"моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 70. Сейчас ей 92 и мы в душе не ...м, где она вообще" :-)

Иринка сказочная

такс... сегодня -100гр, но главное минус :ta-ne-c:

отходила 3 мили с Лесли и сделала силовую (пресс+руки+грудь)

Про питание ничего не пишу, так как я пока на ИП, калории не считаю... но точно знаю что ем меньше 2000ккал
немного сместила и режим приема пищи... теперь 09:00 12:00 15:00 и 19:00 примерно, убрала один перекус.

umnaya_masha

Иринка сказочная

завязывай эти ежедневные сто-двести грамм считать)) отвесик-привесик.. брр. только нервы мотать)

Иринка сказочная

umnaya_masha писал(а):

Иринка сказочная

завязывай эти ежедневные сто-двести грамм считать)) отвесик-привесик.. брр. только нервы мотать)

привычка вторая натура :-)

у меня ритуал с весами каждое утро :weight:

Olka)

Иринка сказочная
Ириш, привет! Я смотрю у тебя боевой настрой!! Молодец! Так держать :cool_cool:

natashkinz

Ириш, ну как дела? Привет!
Перечитала все 7 страниц, что пропустила
Как сейчас твой настрой? как муж? сынок?

Иринка сказочная

natashkinz
Приветик, муж в порядке :-):

с сыном сложнее... институт - военкомат - медкомиссия - гаи (получение прав)
а у него сейчас одни зачеты и приходится много пропускать... он приезжает домой через день, устал очень, злиться, бесится... караул короче :kli_ny:

а я.... а что я.... а я как всегда :hi_hi_hi:

ушла от 120кг, теперь топчусь в районе 118кг, хочу вот попробовать недельку посидеть на системе -60, посмотреть как пойдет, тем более что в ВК у них конкурс должен начаться...
в дневнике ничего не пишу, потому что, не для кого, а с собой самой как псих не хочу общаться...
ко мне заходят изредка 1-2 человека и все :nez-nayu:

поддержки не от кого нет, ни от мужа, ни от коллег по работе, которые говорят, что у меня уже такая конституция и что я никогда не похудею... слушаешь их и верить начинаешь, что надо наверное смириться с этим весом и не забивать себе голову :du_ma_et:

в последнее время начало болеть в районе сердца... пошла к кардиологу, мне сказали что сердце не справляется с нагрузкой из за большого веса и надо худеть :cry_ing:

вот как то так.....

Иринка сказочная: Попытка №100!!!!

Кто сейчас на конференции