Он же Гога, он же Гоша, он же Жора....

Ага! В ЗигЗаге среда -самый классный день!!!

А у меня теперь каждый день будет классный! Знаете, когда решила, что больше никаких горок, зигзагов, 6281012, так на душе легко стало. Моя организьма очень тяжело переживает, когда ее в рамки загоняют

Доброе утро !
у меня сегодня отвесик -200гр ))
мороженку заточила на завтрак такая вкусняшка была...ммм)))
Масюша
Ален,так и давно бы так ! я ,если честно,иногда думаю,как ты с такой силой воли вообще могла поправиться ?
ADANIEL
да а еще суббота тоже более менее)))

Вишенка
Катюш, доброе утро!



Катюш, я поправилась, когда бросила курить. С 3 октября 2010 г. по 7 марта этого, набрала больше 10 кг, хотя есть больше не стала. А так, после того как я сбросила больше 30 кг 15 лет назад, так мой вес, конечно, колебался, но максимально до 58 кг. Сейчас по объемам я вернулась к 3 октября.

Масюша
Кошмар ! мне всегда почему-то казалось,что,бросая курить,люди поправляются от того ,что пытаются "заесть " получаемый дискомфорт... ан нет ! вот это влияние...

Вишенка
Катюш, когда я бросала курить, я понимала, что должна поправиться, поэтому не ела боьше, чем обычно. А обычно-это 1200ккал, иногда увеличивала до 1500. Но не больше. Просто никотин встраивается в обмен веществ. Человек, который курит, усваивает на 200 ккал меньше. Мне надо было тогда ограничить себя до 1000 кал и такого бы не произошло. Но это я теперь понимаю. Ну ничего, по-немногу выполу!

привет!!! С отвесиком!!!! молодчинка!!!!

Катюш, с отвесом!