Svetik225:Здоровый образ жизни

Svetik225

Foldik писал(а):

Хитрый организм всегда в свою пользу добавляет

Танюш, это точно :hi_hi_hi:

Людмилк@

Svetik225 писал(а):

Сейчас вот пытаюсь запомнить соотношения объем-калорийность порций (на глазок!!!) у тех продуктов, что готовлю

тоже так хочу, но пака нельзя мне.
Я в смысле, редко появляешься :-):

Svetik225

Людмилк@ писал(а):

Я в смысле, редко появляешься

Людочка, наверное у меня сейчас процесс осмысления идет или переосмысления, уж не знаю как правильнее... Информации по питанию и образу жизни пока получила достаточно, и она у меня переваривается где-то в мозгу, а на это нужно время... чтобы все улеглось и можно было двигаться дальше. Я сейчас, как Танюша Фолдик, тоже увлеклась чтением худ литературы. Читаю сейчас 2 книги, одну на английском Debbie Macomber "The Inn at Rose Harbor" и Ремарка "Ночь в Лиссабоне". И та и другая помогают справится с зимней депрессией, правда по разному :-):

. Но это не то, что будешь обсуждать на похудательном форуме.
А вообще я просто очень жду весну, прямо каждой клеточкой...

Svetik225

Сделала отчет за прошлую неделю:

Вес уменьшился на 400 гр. СКН = 1941 ккал, БЖУ= 133/65/206, полет нормальный :-):

Людмилк@

Svetik225
А я ничего не читаю... Да и с дочкой сейчас не почитаешь, а вот в интернет легко можно выйти)))

Svetik225

Людмилк@ писал(а):

А я ничего не читаю... Да и с дочкой сейчас не почитаешь, а вот в интернет легко можно выйти)))

Людочка, если бы мне у меня была возможность возиться с манюней как твоя доча (без разницы внуком или внучкой), я бы тоже не читала ни Маккомбер, ни Ремарка, да и зимней депрессии бы у меня скорей всего не было совсем. Но всему свое время...

Людмилк@

Svetik225
Светланк, мне кажецца я ужо тупею :-)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
И не скажи :ne_ne_ne:

депрессия или скорее напряженность есть, но у меня свои скелеты

Svetik225

Людмилк@ писал(а):

Светланк, мне кажецца я ужо тупею

да ладно, как говорится, куда ты денешься с подводной лодки? :mi_ga_et:

ты ж умница и красавица))

Людмилк@ писал(а):

И не скажи депрессия или скорее напряженность есть, но у меня свои скелеты

знаешь, мне по молодости тоже казалось, что жизнь пройдет мимо меня пока я сижу дома с детьми... потом только пришло понимание, что это и была настоящая жизнь, потому что все лучшее, что получилось вложить в их души тогда - предмет моей радости и гордости сейчас.. а все остальное: работа, вечеринки, путешествия и тп - только приятные мелочи

ЯВолнаНоваяВолна

Светик привет! :pri_vet:-:

Ты как всегда молодец!

Svetik225

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Светик привет!
Ты как всегда молодец!

Юлечка, привет! :-|-:

Как твои дела? У нас сегодня отличная погодка солнышко и ветра нет, сегодня я прыгала со скакалкой 50 мин, напрыгала 1930 раз :dan_ser:

Svetik225:Здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции