isupa: мой дневник)

Альена

isupa писал(а):

Альена писал(а):

isupa
а я вот своего стоматолога найти не могу :nez-nayu:

а сколько вам до Томска ехать по времени?

300 км где-то 3-3,5 часа)

Далековато до зубного :kli_ny:

warda писал(а):

isupa где ты? дел много?а я сегодня бездельничаю!!! ну и так...вопросики свои по авто почитываю...
я сначала накупалась, на загоралась, а потом уснули))), вечером сходили в парк с РЕ!!!

активно отдыхаете :cool_cool:

isupa

Альена

у РЕ же отпуск от сада))) вот и надо его развлекать!!! :-)

устала пипец просто!!!

Маргарита Марго

isupa
Я если бы не остановилась на 76, то точно бы дошла до 95, ведь вес все прибавлялся и прибавлялся, это я вовремя спохватилась :du_ma_et:

tataban

isupa писал(а):

tataban писал(а):

Привет!
Ну как ты сегодня в строю? :-):

Рыбку запекла?

Привет!!! неа не запекла, я так устала что сил не было!!! поела супчик!

ай-яй-ай

прогульщица :-)

isupa

tataban писал(а):

isupa писал(а):

tataban писал(а):

Привет!
Ну как ты сегодня в строю? :-):

Рыбку запекла?

Привет!!! неа не запекла, я так устала что сил не было!!! поела супчик!

ай-яй-ай

прогульщица :-)

еще я вечером арбуза наелась!!! сижу как водонапорная башня! аж в ушах булькает!!!

становлюсь красивей

isupa

Арбузик - это хорошо :cool_cool:

isupa

Мой рацион на завтра!
СРЕДА
завтрак: тот же......(у меня традиционно коки)))

обед: любой белый сыр обезжиренный или творог, 1 тост, помидоры. ....... (а моцарелла прокатит же :du_ma_et:

ккал 247, Б 18 Ж 19 У 1 )

ужин: жареное мясо и салат (мммммммммм жаренное мясо! запеку-ка я карбонат!!! мммммммм )