Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Алва

Dream30
Дина, как печеньки то делать? :du_ma_et:

Dream30

Алва, привет.
Так все перемешать (я там ингредиенты указала), дать постоять чуток, чтобы хлопья с отрубями набухли и в духовке запечь до готовности.

У меня старая советская духовка, температуру увы не могу сказать, но выпекала минут 15 наверное, время не засекала, как подрумянились печеньки хорошо, проверила на готовность спичкой. :-):

Алва

Dream30
ага, спасибо) а то мало ли там.... что - нить измельчать отдельно, что нить взбивать.... :du_ma_et:

Dream30

Алва, нет хлопья не молола, просто купила самый маленький размер. Мешала только вилкой. Все просто. )))

LanaAngel

Dream30 писал(а):

Девочки, всем здравствуйте!
Вот такую вкусноту сегодня приготовила.
Овсяное печенье с творогом, бананом и сухофруктами.
Нямка!

На мои печеньки потребовалось творог 3,8% - 300г, 2 целых яйца, два банана, столовая ложка овсяных отрубей, 80 грамм овсяных хлопьев мелкого размера (не молола),пакетик разрыхлителя, щепотка соли, изюм 30 г, и финики - 68г было.
Но я думаю тут можно варьировать по вкусу ингредиентами.

КБЖУ на 100 г готового продукта:
187,8 ккал
Б 12,4
Ж 4,4
У 25,1

Получилось изумительно вкусно! Домашние в восторге, ну и я одну печеньку заточила, конечно.
И себе на перекусы заныкала.
А то ведь моментально сметут. )))))

Дина, здравствуйте...
Как у Вас тут на страничке вкусно, я себе в альбомчик скину, если не возражаете... :a_g_a:

Печеньки выглядят замечательно, даже сочненько, я сначала подумала, что это котлетки)))))

Dream30

LanaAngel
Приветствую!
Не возражаю, конечно.
Ко мне можно на ты. )))

Гильчонок

Печеньки аппетитные :sluna:

зачем я посмотрел, сижу вою как песик (как Оля говорит :-)

) завтра тоже с утра испеку :a_g_a:

спасибо за рецептик :-|-:

Alenamila

Дин можно вопрос язык говяжий варенный 231 ккал , а просто говяжий язык 146 ккал. Почему так?Может у меня мозг от блезни плохо соображает, но как считать?

Dream30

Alenamila писал(а):

Дин можно вопрос язык говяжий варенный 231 ккал , а просто говяжий язык 146 ккал. Почему так?Может у меня мозг от блезни плохо соображает, но как считать?

Алена, потому что при варке он уваривается очень значительно, калорийность от этого повышается.
Вот поэтому советуют считать калорийность по сырому продукту.
Вода выходит из продукта, вес меньше, а калорийность прежняя.

Либо требуется пересчитывать калорийность на готовый продукт.

Все мясные продукты, птица увариваются.

Dream30

Гильчонок
На здоровье!

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции