Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Скини

ulaa
давай вместе завтра разгруз? я на кефире, может яблоки добавлю.

ulaa

Я тоже завтра к зубному иду!
Скини , привет! Не расстраивайся, все образуется! :secret:

у меня тоже привес... Ты сегодня разгружаешься? У нас уже 3 часа дня...
Галина-5 пила мало совсем, сейчас вторую неделю около полутора литров. К кардиологу надо, а я не хочу... Врачи у нас тут, прямо скажем, не айс...

Скини

ulaa писал(а):

Да если бы она только в такие дни задерживалась, я бы и не думала переживать. А так постоянно, уже года 3. После 6 вечера стараюсь не пить вообще, но не спасает, к сожалению.

почему после 6-ти не пьёшь? ты же так до утра организм без жидкости держишь, может он поэтому запасается?

Добавлено спустя 57 секунд:

ulaa писал(а):

Скини , привет! Не расстраивайся, все образуется! :secret:

у меня тоже привес... Ты сегодня разгружаешься? У нас уже 3 часа дня...

ну типа "сегодня". Во вторник :)

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:

Superstar писал(а):

Галина-5
А, ты в этом смысле :-)

У меня-то 20 кариесов было, когда я во взрослую поликлинику перешла. Вот почти два года лечу :ny_tik:

ого! у меня наверное та же фигня... 100 лет не была у стоматолога. Надо наведаться, но боюсь залечат :))) зубы вообще моё самое нелюбимое, я лучше к гинекологу 20 раз схожу, чем 1 раз к стоматологу. Поэтому попадаю туда обычно, когда уже болит что-то, а это конечно нехорошо и глупо. Умом понимаю,но всё-равно всегда откладываю на потом, пока не приспичит.

Галина-5

ulaa писал(а):

Галина-5 пила мало совсем, сейчас вторую неделю около полутора литров. К кардиологу надо, а я не хочу... Врачи у нас тут, прямо скажем, не айс...

Вот я к чему и веду...Что если ты стабильно начнешь пить воду не меньше 1,5 л в день,то у тебя не будет такой задержки жидкости :a_g_a:

Сперва себя заставлять надо будет,но это стоит того :-):

Я раньше так же -вообще не пила воду,боялась что она лишняя,и отеки при этом были.Сейчас пью по 2 л в день и никаких отеков нету - всё ненужное вымывается :-):

Вот попробуй и понаблюдай за собой.Воду с утра рекомендую набрать в отдельную бутылку и за день всю ее выпить..
Я, обычно, до завтрака уже 0,5 л воды выпиваю :secret:

Ну и равномерно в течении дня..

Superstar

Скини писал(а):

Superstar писал(а):

У меня-то 20 кариесов было, когда я во взрослую поликлинику перешла. Вот почти два года лечу :ny_tik:

ого! у меня наверное та же фигня... 100 лет не была у стоматолога. Надо наведаться, но боюсь залечат :))) зубы вообще моё самое нелюбимое, я лучше к гинекологу 20 раз схожу, чем 1 раз к стоматологу. Поэтому попадаю туда обычно, когда уже болит что-то, а это конечно нехорошо и глупо. Умом понимаю,но всё-равно всегда откладываю на потом, пока не приспичит.

Ну, я лично не хочу себе вставную челюсть в молодости, поэтому и делаю все своевременно :smu:sche_nie:

Боязнь твою понимаю, но страх остаться без зубов вообще сильнее должен быть, мне кажется :du_ma_et:

Добавлено спустя 47 секунд:

Галина-5 писал(а):

Вот я к чему и веду...Что если ты стабильно начнешь пить воду не меньше 1,5 л в день,то у тебя не будет такой задержки жидкости :a_g_a:

Сперва себя заставлять надо будет,но это стоит того :-):

Я раньше так же -вообще не пила воду,боялась что она лишняя,и отеки при этом были.Сейчас пью по 2 л в день и никаких отеков нету - всё ненужное вымывается :-):

Вот-вот, я тоже раньше мало пила тоже боялась отеков, а теперь все нормально :a_g_a:

Скини

Галина-5 писал(а):

Приветик

Вот это ,что ты расписала на 1500 +? :sh_ok:

Или ты хлопья на столько наела? Что за хлопья? :-):

хлопья калорийные получились, я их три чашки слопала (без ничего, просто так сгрызла), называются фростед корн флейкс.

Ещё этот сэндвич с круасаном на 464 калории вытянул.

ulaa

Скини писал(а):

почему после 6-ти не пьёшь? ты же так до утра организм без жидкости держишь, может он поэтому запасается?
ну типа "сегодня". Во вторник :)

Не пью, потому что если пью, то утром у меня лицо чужое и пальцы не гнутся :hi_hi_hi:

Так что не знаю, может, и запасается, родители мои тоже такое мнение высказали, вот я днем теперь пью как могу!
Тогда во вторник я уже не успела разгружаться, а тебе желаю успеха в этом деле!

Superstar, все правильно, лучше своевременно лечить, это быстрее, чем в запущенных случаях.

Superstar

ulaa
У меня вообще зубы плохие, уже половина мертвых, считай. :ps_ih:

И это при том, что до боли не довожу почти всегда.

Скини

Галина-5 писал(а):

Вот я к чему и веду...Что если ты стабильно начнешь пить воду не меньше 1,5 л в день,то у тебя не будет такой задержки жидкости :a_g_a:

Сперва себя заставлять надо будет,но это стоит того :-):

Я раньше так же -вообще не пила воду,боялась что она лишняя,и отеки при этом были.Сейчас пью по 2 л в день и никаких отеков нету - всё ненужное вымывается :-):

Вот попробуй и понаблюдай за собой.Воду с утра рекомендую набрать в отдельную бутылку и за день всю ее выпить..
Я, обычно, до завтрака уже 0,5 л воды выпиваю :secret:

Ну и равномерно в течении дня..

это точно. У моей крёстной та же история была. Не пила воду, отёки были, из-за этого вообще жидкость боялась пить. Врач сказала, надо пить, она так же стала в себя запихивать, а потом привыкла, зато отёки все сошли и не вспоминает про них.

Галина-5

Скини писал(а):

хлопья калорийные получились, я их три чашки слопала (без ничего, просто так сгрызла), называются фростед корн флейкс.

Ещё этот сэндвич с круасаном на 464 калории вытянул.

Понятно...Ну поаккуратнее тогда надо с такими *блюдами* :a_g_a:

А насчет зубов...Обязательно надо их лечить и не запускать..Беременность потом тоже хороший удар по зубам может нанести.Поэтому обязательно (посоветовавшись ) надо будет кальций для зубов принимать...

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции