Ну вот - план на сегодня выполнен. Позволила себе марципанку по дороге домой, а дома несколько гренок с сыром. Но у меня последние дни такие трудные - устаю и морально, и физически. так что сладкое мне просто необходимо!

Кстати, купила я баклажан! Сделаю икру! Только жаль паприки не купила!

А еще я ГОТОВЛЮСЬ К ВЫХОДНЫМ! У нас обещают солнце - постараюсь максимум времени провести вне дома

Получила безумный кайф от холодного душа типо шарко для ног! пришла уставшая "без ног"- весь день отбегала, жара, еще и сумки с магазина тяжеленные... а в душе даже холодную воду не почувствовала, ноги горели, но зато потом такая лёгкость!

ПЛАНЫ НА ЗАВТРА:
ТРЕНИРОВКА ПО ПЛАНУ
ПРИСЕДАНИЯ ДЕНЬ 3 (60 раз)
ЭПИЛЯЦИЯ

А к нам, похоже, пришла жаркая погода.

План выполнен! Тренировка прошла более чем успешно! Знаете, я соскучилась по спорту! С таким рвением сегодня занималась! И как положено по науке- сразу после съела творожок! Сегодня как-то почти все упражнения были на попу - вот уже сейчас ее чувствую, что же будет завтра!

Эпиляцию тоже сделала,но я планировала "более масштабно" - больно!

Замариновала курочку- первый раз в жизни использовала бальзамический уксус - запах у него я вам скажу!!! надеюсь получится съедобно! К ней хочу попробовать сделать капусту по-чешски. Вчера как раз купила какую-то чудо-капусту - конусовидную!


Еще у меня лежит баклажан - будет что-то типо икры! А на любимое воскресное утро - Французские тосты с бананами и сыром

Ну и главный план на выходные - ЗАГОРАТЬ!!! Хотя с погодой пока неопределённость!!!
И очень большой и важный план - сделать педикюр. Знаю замечательное средство от грубой кожи, я о нём уже писала: глицерин+уксус+водка в равных долях. Очень хорошо размягчает кожу, но запах... красота требует жертв!

С завтрашнего дня начинаю по утрам заниматься английским Лана подает такой пример. И непременно утром - лучшее время для запоминания, да и вечером чаще всего дел куча, усталость!

Доброе утро!
А я уже успела сделать зарядку и почить английский минут 40! Какая я молодец!!!

Доброе утро!
Какая ты молодец! А я не пример - мне деваться некуда, я же не сама дома учусь, а на специальные курсы хожу. И до экзамена уже меньше двух месяцев осталось.

Нина, ты молодчинка, со всем справилась Прочитала рецептик гренок и утащила к себе. Сделаю своим мальчишкам на завтрак. Нина, ты в языке совершенствуешься? Ты же уже давно в Британии?

Лана,привет, если я сказала пример - значит пример! Мне надо думать "А вот Лана...",становится за себя стыдно и я начинаю действовать!

Танечка в Англии я живу постоянно только последние три года, до этого я тут была по контракту давным давно, потом была Испания несколько лет. Короче ищу свое место! Да и сейчас не уверена что я тут на всегда - муж пока в России, как там сложится с визой ему - загадка... так что не исключаю варианта переезда в Россию со временем!

Девчонки, не спорьте вы обе умницы, учитесь, развиваетесь

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Нина, ты уже и план тренировок набросала, молодчинка. Я щелкнула по первой ссылке и чуть-чуть промотала вперед: "Симпатичный молодой человек сидит в позе а-ля " на унитазе""