Полоскать.. Пить имбирь..и лежать

Лен, мне помог люголь, старое проверенное средство.

Вчера был не мой день
Поссорилась с мужем, не разговаривали весь день, помирились утром.
Больная поперлась на почту - получить посылку с ASOS, почта закрылась прямо перед моим носом (на 10 минут раньше рабочего времени), мой стук проигнорировали.
Пошла в аптеку за люголем, аптека закрыта на инвентаризацию, блин. Другие не по пути, я устала (больная жеж), с мужем не разговариваю.
Итог дня, фитнеса нет, калорийность в пределах КБЖУ, жиры красные.
Вес на месте, сегодня утром 88,1 кг.

Figura
Леночка, желаю тебе, чтобы вчера был самый плохой день, а так как он уже закончился, то сегодня будет все хорошо!
Как ты себя с утра чувствуешь?

Лана, привет , с самого утра не очень, потом помирилась с мужем), позавтракала и более-менее нормально стала, могу говорить, но немного сиплю.
Скоро пойду опять в аптеку и на почту.

Лен, ну как, вторая попытка удалась?

Спасибо, удалась, люголь гадость редкостная, фу.
Отзывы положительные на него, проверим

Доброе утро!
А ты что, первый раз в жизни люголь пробовала? Мне мама все детство им горло мазала, а сейчас есть замечательная форма спрея. Правда, мне не очень понравилось, как он распыляет, но сама себе я вряд ли хорошо намажу.
Тебе в аптеке не забыли сказать, что его нужно хранить в холодильнике?

Ja_Lana
Ланочка, привет, вкус из далекого детства помню.
Пошла ставить его в холодильник, конечно, зачем смотреть в инструкцию! Спасибо за подсказку.

Всем привет, очередной раз ловлю себя на мысли, что стоит мне отойти от ПП, сразу же забрасываю фиксировать съеденное, а если записываю, то порываюсь спрятать и не выкладывать. Как будто пытаюсь кого-нибудь обмануть (по сути никого, кроме себя), типа спрятать голову в песок.
Вчера вечером ни с того, ни с сего, попросила мужа зайти купить острых крыльев в KFC, и все съела на ночь. Взвесила, зафиксировала. Все пункты КБЖУ красненькие
НО, так как такие порывы у меня не очень часты, продолжаю. Правда, сегодня, была с клиентом в японском ресторане, конечно же у меня соевый соус сегодня в меню. В калории пока, вроде укладываюсь.

Итак, вчера спорта не было, болею. Были 3 км пешком по снегомесиву (ходила по аптекам, на почту).
Утром не взешивалась (а зря, надо быть честной с собой).