Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 01:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 08:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Ничего себе, очень красиво! :co_ol: :co_ol: :co_ol: Долго он готовится?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 12:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
Долго он готовится?

мне в подарок прислали набор для пряничного домика.... пряники уже "отформованные"...так что я их не пекла, но собиралась когда печь сама читала там процесс долгий получается, сначала из бумаги "выкройки", потом печешь пряник, еще теплый вырезаешь детали и оставлять надо на сутки стыть и подсыхать, а потом уже склеивать
у меня по времени заняло где-то час с небольшим... из них минут 20 взбивала айсинг :-) ну и пока склеиваешь надо держать пару минут каждую деталь что б взялось

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Выглядит здорово! Я думаю, детям очень понравится!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 20:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
Привет,Наташа!!! Как у тебя дела? как каникулы проводите?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 07:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
всем привет!

ну вот и я вырвалась из сети праздников! пряничный домик съеден :-)

вообще НГ я отметила хорошо....не смотря на корпоратив 29 и НГ ночь...привес был всего-то 400 гр.... но вот у мамы на ДР ушла в зажорррр.... потом еще 3-4 января приезжала подруга погостить...с ней жрали, хотя ели то мы не слишком вредно, просто сидели до 2-3 часов ночи, тихонько пили вино и болтали, а на закусить был салат из куриной грудки и ананасов :-) в общем 5 января я была +2 кг :-) , вчера разгружалась.... 1кг ушел.... а вчера напекла пирог творожный с ягодами...опять наелась... не в плюсе...но и не сбрасываю :-) сегодня надо совсем взять себя в руки!

погода чудесная вчера стояла! я купила себе лыжные штаны и мы с детьми вчера укатались на горке, чудно наверно со стороны смотреть как взрослая тетка с визгом по горке на ледянке едет :-)

сегодня похолодало... посмотрим что к обеду будет... и может снова на горку пойдем))))

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 11:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
варю куриную колбасу...диетическую))))

рецепт:
куриная грудка 400 гр
1 яйцо
50 мл молока
специи, соль
делаем фарш, запихиваем это все в "штуку типа кишка" для колбасок, заливаем кипятком и варим минут 30 на среднем огне. ...даем остынуть, потом в холодильник часов на 5
я варю днем или вечером, а утром можно есть на завтрак

энергетическая ценность на 100 гр: 100,96 ккал, белки 18,83, жиры 2,44, углеводы 0,55

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Привет! Смотрю, праздники удались) И не важно, сколько там килограмм набралось или сбросилось, я считаю, главное, что тебе все понравилось :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 12:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
sapfira76 писал(а):
всем привет!

ну вот и я вырвалась из сети праздников! пряничный домик съеден :-)

вообще НГ я отметила хорошо....не смотря на корпоратив 29 и НГ ночь...привес был всего-то 400 гр.... но вот у мамы на ДР ушла в зажорррр.... потом еще 3-4 января приезжала подруга погостить...с ней жрали, хотя ели то мы не слишком вредно, просто сидели до 2-3 часов ночи, тихонько пили вино и болтали, а на закусить был салат из куриной грудки и ананасов :-) в общем 5 января я была +2 кг :-) , вчера разгружалась.... 1кг ушел.... а вчера напекла пирог творожный с ягодами...опять наелась... не в плюсе...но и не сбрасываю :-) сегодня надо совсем взять себя в руки!

погода чудесная вчера стояла! я купила себе лыжные штаны и мы с детьми вчера укатались на горке, чудно наверно со стороны смотреть как взрослая тетка с визгом по горке на ледянке едет :-)

сегодня похолодало... посмотрим что к обеду будет... и может снова на горку пойдем))))


Привет!!!!
Ты молодец,с хорошими результатами из празничного безумия возвращаешься!!! :cool_cool:
Я думаю,что с ледянкой ты выглядела очень даже хорошо!!! И сама нарадовалась,и детишки довольные! Мы тоже каждый день ходим на горку кататься, у нас в городке специальные горки для мелких сделали, такие клевые!!! вот мы на них и упражняемся :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 12:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
всем привет!

что-то я за вчера аш +200....ну ладно...

сегодня решила устроить фруктово-черносливовый-кефирно-йогуртовый день....о как! :-) решила добить набранный и не уходящий кг

а еще сделала маску с утра....навила локоны... это я сижу экспериментирую...к выходу на работу после 3 летнего перерыва готовлюсь....волосы за это время отрастила и не знаю как их убирать, чего с ними делать....достала волшебные бигуди :-) и отлично получается, а раньше волосы коротковаты были и торчали....а сейчас красивые локоны получаются... довольна, буду ходить так))) теперь вот хожу...экспериментирую на сколько завивки хватит (укладочные не использовала, ибо не люблю их)

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
После такого рациона думаю, с туалетом проблем не будет. :smu:sche_nie: :-):

Я вот тоже укладочные не люблю, и не пользуюсь. Но и причесок сложных не делаю. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, BingBot, chindina, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, МИЛЛАЛА, Татьяна Мусакина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB