Текущее время: 02 авг 2025, 16:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 08:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Ничего себе, очень красиво! :co_ol: :co_ol: :co_ol: Долго он готовится?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 12:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Superstar писал(а):
Долго он готовится?

мне в подарок прислали набор для пряничного домика.... пряники уже "отформованные"...так что я их не пекла, но собиралась когда печь сама читала там процесс долгий получается, сначала из бумаги "выкройки", потом печешь пряник, еще теплый вырезаешь детали и оставлять надо на сутки стыть и подсыхать, а потом уже склеивать
у меня по времени заняло где-то час с небольшим... из них минут 20 взбивала айсинг :-) ну и пока склеиваешь надо держать пару минут каждую деталь что б взялось

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 31 дек 2012, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Выглядит здорово! Я думаю, детям очень понравится!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2013, 20:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
Привет,Наташа!!! Как у тебя дела? как каникулы проводите?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 07:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
всем привет!

ну вот и я вырвалась из сети праздников! пряничный домик съеден :-)

вообще НГ я отметила хорошо....не смотря на корпоратив 29 и НГ ночь...привес был всего-то 400 гр.... но вот у мамы на ДР ушла в зажорррр.... потом еще 3-4 января приезжала подруга погостить...с ней жрали, хотя ели то мы не слишком вредно, просто сидели до 2-3 часов ночи, тихонько пили вино и болтали, а на закусить был салат из куриной грудки и ананасов :-) в общем 5 января я была +2 кг :-) , вчера разгружалась.... 1кг ушел.... а вчера напекла пирог творожный с ягодами...опять наелась... не в плюсе...но и не сбрасываю :-) сегодня надо совсем взять себя в руки!

погода чудесная вчера стояла! я купила себе лыжные штаны и мы с детьми вчера укатались на горке, чудно наверно со стороны смотреть как взрослая тетка с визгом по горке на ледянке едет :-)

сегодня похолодало... посмотрим что к обеду будет... и может снова на горку пойдем))))

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 11:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
варю куриную колбасу...диетическую))))

рецепт:
куриная грудка 400 гр
1 яйцо
50 мл молока
специи, соль
делаем фарш, запихиваем это все в "штуку типа кишка" для колбасок, заливаем кипятком и варим минут 30 на среднем огне. ...даем остынуть, потом в холодильник часов на 5
я варю днем или вечером, а утром можно есть на завтрак

энергетическая ценность на 100 гр: 100,96 ккал, белки 18,83, жиры 2,44, углеводы 0,55

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
Привет! Смотрю, праздники удались) И не важно, сколько там килограмм набралось или сбросилось, я считаю, главное, что тебе все понравилось :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2013, 12:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
sapfira76 писал(а):
всем привет!

ну вот и я вырвалась из сети праздников! пряничный домик съеден :-)

вообще НГ я отметила хорошо....не смотря на корпоратив 29 и НГ ночь...привес был всего-то 400 гр.... но вот у мамы на ДР ушла в зажорррр.... потом еще 3-4 января приезжала подруга погостить...с ней жрали, хотя ели то мы не слишком вредно, просто сидели до 2-3 часов ночи, тихонько пили вино и болтали, а на закусить был салат из куриной грудки и ананасов :-) в общем 5 января я была +2 кг :-) , вчера разгружалась.... 1кг ушел.... а вчера напекла пирог творожный с ягодами...опять наелась... не в плюсе...но и не сбрасываю :-) сегодня надо совсем взять себя в руки!

погода чудесная вчера стояла! я купила себе лыжные штаны и мы с детьми вчера укатались на горке, чудно наверно со стороны смотреть как взрослая тетка с визгом по горке на ледянке едет :-)

сегодня похолодало... посмотрим что к обеду будет... и может снова на горку пойдем))))


Привет!!!!
Ты молодец,с хорошими результатами из празничного безумия возвращаешься!!! :cool_cool:
Я думаю,что с ледянкой ты выглядела очень даже хорошо!!! И сама нарадовалась,и детишки довольные! Мы тоже каждый день ходим на горку кататься, у нас в городке специальные горки для мелких сделали, такие клевые!!! вот мы на них и упражняемся :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 12:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
всем привет!

что-то я за вчера аш +200....ну ладно...

сегодня решила устроить фруктово-черносливовый-кефирно-йогуртовый день....о как! :-) решила добить набранный и не уходящий кг

а еще сделала маску с утра....навила локоны... это я сижу экспериментирую...к выходу на работу после 3 летнего перерыва готовлюсь....волосы за это время отрастила и не знаю как их убирать, чего с ними делать....достала волшебные бигуди :-) и отлично получается, а раньше волосы коротковаты были и торчали....а сейчас красивые локоны получаются... довольна, буду ходить так))) теперь вот хожу...экспериментирую на сколько завивки хватит (укладочные не использовала, ибо не люблю их)

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: sapfira76: путь к красоте и здоровью!
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
sapfira76
После такого рациона думаю, с туалетом проблем не будет. :smu:sche_nie: :-):

Я вот тоже укладочные не люблю, и не пользуюсь. Но и причесок сложных не делаю. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1668 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, babulj, Bing [Bot], Светок79, deta173, Есина, Google [Bot], kot123, looooopuuuuh, Оларт, SWEEET, Viculya, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Вера1959, Ирина Реммеле, Лето@, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB