Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 02:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 23:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
а ххххххерн его знает....слона наверное

Изображение
:-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
уфф... ну я спать, а то че-т есть захотелось :whistle1:
надо прятаться от холодильника под одеялом :secret: :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 23:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
:rose: девочки экстренно ретируюсь. батарея в ноуте сдохла. осталось 1 минута)
все пока-пока.

приятных кошмариков :smu:sche_nie: :bra_vo:


Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
а ххххххерн его знает....слона наверное

Изображение
:-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
уфф... ну я спать, а то че-т есть захотелось :whistle1:
надо прятаться от холодильника под одеялом :secret: :ps_ih:


донюшка)) очень верное решение. цАлую в дёсны! споки ноки :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 04:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет))))) Я ж свами до 4 утра обычно трындела....а вчера меня в 12 вырубило....Самочувствие ужасное было..давление понизилось..голова целый день кружилось и подташнивало...беее...Погоду эту :negative: :za_da_va_la: С утра под 30,днем ветер и дождь, а вечером дождь,ураганный ветер и около 10-15 градусов....сегодня вообще мороз....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 05:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Добрейшего всем утречка :-|-:
я сегодня без картинок :-) потому как с работы :secret:
Надюха, не ешь слона, прошу тебя :nel-zya: да и фасоли много не ешь :hi_hi_hi: после вчерашней-то кураги ;;-)))
капусты натуши, что ли :du_ma_et: можно и с фасолью :tas-te:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 10:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Northern_sun писал(а):
Всем привет))))) Я ж свами до 4 утра обычно трындела....а вчера меня в 12 вырубило....Самочувствие ужасное было..давление понизилось..голова целый день кружилось и подташнивало...беее...Погоду эту :negative: :za_da_va_la: С утра под 30,днем ветер и дождь, а вечером дождь,ураганный ветер и около 10-15 градусов....сегодня вообще мороз....


хо-хо...привет! :ya_hoo_oo:
у нас аналогичные катаклизьмы)) то жара то дубак...
у меня наоборот давление повышеное в такие дни....заколебалась уже таблетки глотать :kli_ny:
как сегодня самочувствие??


Цитата:
Добрейшего всем утречка
я сегодня без картинок потому как с работы
Надюха, не ешь слона, прошу тебя да и фасоли много не ешь после вчерашней-то кураги
капусты натуши, что ли можно и с фасолью


стограм утром! :-|-:
про капусту оч хорошая идея)) как там на работе дела....как настроение донька? :smu:sche_nie:


Девочки а у меня отвес!! Я даже в некотором шоке...я ж навернула в часов 9 вечера вчера тарелочку холодничГа...думала привес точно будет минимальный...но тут ...отвес еще 1 кг!! :sh_ok: :kli_ny: :ps_ih: :)-(:
это просто невероятно..неужта так гречка дела делает....хоспидя главное поддерживать главное пождерживать теперь :-) ;;-))) алилуйя! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 10:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
как сегодня самочувствие??
Девочки а у меня отвес!! Я даже в некотором шоке...я ж навернула в часов 9 вечера вчера тарелочку холодничГа...думала привес точно будет минимальный...но тут ...отвес еще 1 кг!! :sh_ok: :kli_ny: :ps_ih: :)-(:
это просто невероятно..неужта так гречка дела делает....хоспидя главное поддерживать главное пождерживать теперь :-) ;;-))) алилуйя! :-) [/color]

Наденькаа,отвес не с гречки уже)))) ты вспомни сколько ты всего ничего за день съела..да и холодничек так мелочь)..

Самочувствие уже вроде норм...доползла до аптеки,купила кофеин) уже лучше)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 10:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошего всем дня!
а у меня КД и отек всей Машки :-(
сейчас давлюсь творогом обезжиренным

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 11:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Cheburashka писал(а):
Хорошего всем дня!
а у меня КД и отек всей Машки :-(
сейчас давлюсь творогом обезжиренным

Чебурахинг пришел :ya_hoo_oo: ...Ну то есть Привет,Машулька))..А чего ты им давишься?мож туда че-нить добавить?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 11:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Наденькаа,отвес не с гречки уже)))) ты вспомни сколько ты всего ничего за день съела..да и холодничек так мелочь)..

Самочувствие уже вроде норм...доползла до аптеки,купила кофеин) уже лучше)


ну впринципе да...че я там сожрала то. А кофА не пробовала просто попить? иль не помогает?

Цитата:
Хорошего всем дня!
а у меня КД и отек всей Машки
сейчас давлюсь творогом обезжиренным


и тебе Машулька отличного позитивненького! :bu_ket:
мои КД дето затерялись.но вроде как должны скоро быть (на след.недельке)
ты не давись...надо кушать то что хочешь. отвари себе спаржевой фасольки....или капустки потуши как Иннусик мне советовала. А если на работе- лучше яблоки грызи и курагу...как я вчера :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Последний раз редактировалось Nadin-nadin 25 май 2012, 11:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB