Привет, мои хорошие!
Проснулась с мыслями, что я хочу креветки)) Попробую купить, может вкусные попадутся)
Я выросла в городе, возле моря. Креветки, рыба, раки, мидии всегда были в достатке и свежие. А сейчас увы, только замороженные получается купить.
А вообще утро чудесное) Проснулась, понежилась, муж сварил кофе и сейчас наслаждаюсь распитием кофе и слушаю музыку))

Сходила в магазин и креветки не купила. У меня так часто иду покупать что-то, куплю много-чего, но не то за чем шла)))

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Всё, Сейчас займусь еженедельными процедурами.
Обожаю бьюти-процедуры
Вообще сейчас остро стоит вопрос одежды. Ибо почти всё на мне болтается. Либо менять гардероб, либо идти и ушивать.
Наверное смена, а самые любимые в ателье отнесу)

Привет, мои хорошие!
Вот интересно, есть ли способ борьбы с растяжка без лазеров, а в домашних условиях?
Вот сейчас ушло целых 6 см в бедрах и растяжки стали заметнее. Или я стала обращать на них внимание.
Что-то в последнее время с утра хочется супов. Никогда по утрам не ела борщ, а тут что-то переклинило)
Итак сегодня меню такое:
Завтрак - борщ со сметаной (264 гр.) + 2 кусочка хлеба с печеночным паштетом (домашним).
Второй завтрак - кофе (без ничего) и половинка зефира
Обед - Бигус с телятиной (210 гр.) и салат из капусты с огурцом, морковью и перцем
Ужин - Голени куриные с чесноком, запеченным в духовке + салат капустный.

В последнее время очень нравится капуста. Ела бы и ела))

В по активности как обычно - 2 прогулки 30-минутные))) т.е. на работу и с работы пешком хожу. Итого около 9000-11000 шагов

Nadya Parfe
Здравствуй Надя!У тебя вес уже в норме.Сейчас будешь только на удержании?Ведь сбрасывать больше не надо.

dobrayaya
Привет)
Нееет, я хочу 52, ну или хотя бы 54-55 кг) Это верхняя граница нормального веса)

Вау.
Моя тоже такая мечта.Правда я намного ниже тебя.Первая цель моя 58.А дальше смогу-отлично.Нет,то хотя бы удержать

dobrayaya
Тебя как зовут?
У тебя всё получится, главное верить и идти к своей цели)
Лично меня несчастье подтолкнуло)

Меня зовут Элеонора.Приятно познакомиться
Я в принципе не была никогда худой.А стрессы к сожалению заедаю.

dobrayaya
Взаимно)))
Всегда случается всё впервые))) Так что всё впереди.
А на счет заедания стрессов, тут 2 выхода: либо избавляться от стрессов, либо менять привычку)

Всем привет!
Вот вес что-то пополз вверх, а я так надеялась увидеть 58) И увижу обязательно, но видимо чуть позже
На сегодня вес - 59,6 кг
Думаю начать ужинать творогом, посмотреть что измениться)
Ну и пора внедрять беговую дорожку, что же это она без дела стоит)

Из приятностей. На субботу записана к ресничному мастеру, а на воскресенье - к парикмахеру, нужно что-то с волосами решать.
Хочу срезать сухие концы, а это примерно 5-10 см)) Я смотрела свои фотографии и поняла, что волосы довольно быстро растут. Поэтому уверена, что за пару лет длину верну))) К счастью волосы перестали выпадать