мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 26 янв 2026, 10:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Страница 44 из 142

[ Сообщений: 1414 ]

На страницу Пред. 1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 142 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

мама Милы

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 28 июн 2011, 18:04

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)

prihod

Спасибо. Пресс качаю все мышцы, попробую чередовать быстро-медленно.

Бодифлекс - пробовала много раз. но почему-то кружится голова после нескольких минут :-(

:-(

Может что-то не так делаю :du_ma_et:

:du_ma_et:

Попробую еще раз.

Каланетик делаю, но вчера попробовала пилатес, вообщем определенной программы еще нет.

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

prihod

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 28 июн 2011, 18:08

Посадило цветочки

Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол:

В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)

мама Милы
если кружится-значит всё правильно делаешь!))это показатель.через некоторое время проходит)))у меня тоже кружилась.
ты стараешься очень!результаты будут!как ни крути!
миксуй занятия.день -пилатес,день-калланетика,день-ещё что-нибудь.не скучно и мышцы не будут привыкать к нагрузкам)

Вернуться к началу

Подарить подарок

мама Милы

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 28 июн 2011, 18:10

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)

prihod писал(а):

мама Милы
если кружится-значит всё правильно делаешь!))это показатель.через некоторое время проходит)))у меня тоже кружилась.

Ого - этого не знала, ОК тогда буду продолжать :)))))))))

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

ADANIEL

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 28 июн 2011, 20:01

Я давно здесь живу

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)

Пресс на косые мышцы живота делай - они как раз и отвечают за талию. Я видела в каланетике несколько упражнений на косый мышцы пресса.

_________________

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Miss Sintia

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 28 июн 2011, 21:01

Отметила новоселье

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)

мама Милы
О! Ты с талией, а я просто с прессом. Значит будем вместе бороться с проблемами :check_it:

:check_it:

Кстати, а чего тему переименовала? Муж больше не худеет?? :-)

:-)

:-)

:-)

_________________

План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

мама Милы

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 28 июн 2011, 21:24

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)

Miss Sintia писал(а):

мама Милы
О! Ты с талией, а я просто с прессом. Значит будем вместе бороться с проблемами :check_it:

:check_it:

Кстати, а чего тему переименовала? Муж больше не худеет?? :-)

:-)

:-)

:-)

Муж худеет, Вот талия чуть-чуть наметится и переименую снова! :)))

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

ZaraZzka

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 28 июн 2011, 22:59

Я здесь живу

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)

мама Милы
думаю у меня ситуация хуже твоей с талией и прессом и всем-всем))))

prihod писал(а):

если кружится-значит всё правильно делаешь!))

а у меня не кружится..я думаю я неправильно что-то делаю..

_________________

http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

prihod

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 28 июн 2011, 23:03

Посадило цветочки

Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол:

В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)

ZaraZzka
не факт.не у всех кружится от переизбыка кислорода) :a_g_a:

:a_g_a:

Вернуться к началу

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 29 июн 2011, 04:18

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

мама Милы

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Стройняша

Заголовок сообщения: Re: мама Милы: Срочно розыскивается ТАЛИЯ!!!!

Добавлено: 29 июн 2011, 07:40

Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.06.2011
Сообщения: 138
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 308

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 44 из 142

[ Сообщений: 1414 ]

На страницу Пред. 1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 142 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, BBK*v, BingBot, byrgers, ChristiL, ClaudeBot, София Потоцкая, Dimana, EPM, GoogleBot, Göttin, Kisa22, Ksyu, Marina_TV, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, petra72, SentiBot, tatyanaguba23, Teplusha, TrendictionBot, Хозяйка жизни, YandexBot, Финогенова, Лариса160375, Натали MIR1981, яГалина, エレナ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB