Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 06:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 44 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 232  След.
  Пред. тема | След. тема 

Какое строение тела желанно для Вас более всего?
хрупкое 17%  17%  [ 13 ]
атлетичное 5%  5%  [ 4 ]
пышное 0%  0%  [ 0 ]
худощавое 5%  5%  [ 4 ]
подтянутое 72%  72%  [ 55 ]
Всего голосов : 76
Автор Сообщение
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЛиЛу
А я калории считаю уже 15 лет, поэтому мне не напряжно на МФ будет. И потом там никакого насилия над организмом. Там, как я поняла, средняя калорийность недели высчитывается и выдерживается. Так у меня тоже так. Только я самоучкой сейчас, а буду потом по науке. А чем МФ плохая система?

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 20:25 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
20-10
пресс 20мин
пилатес 50мин


фууууууух...отзанималась.как мне хорошо теперь.и голова почти не болит.
завтра экзамен :-( :du_ma_et:

за окном у меня уныло.
меню на завтра не продумано.
:-(
грустно...
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Надюш, нашла фотку! Он в коробочке как сок. Размером с 1/3 литрового пакета. На полках где брынза, легкие сыры.

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Надюш, не грусти! Все будет хорошо! Удачи тебе завтра!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 23:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
prihod писал(а):
а как твой минус фунт?))

Да у меня все отлично! Завтра последний день 6-ой разгоночной недели. Со среды на 2100 однозначно. Тут даже вариантов нет, т.к. по ТВН будет большой минус. Так что продолжаю разгоняться. :ski-ing: :-) :-) :-)
А ты давай не грусти. :nel-zya:
Ну и успешной сдачи экзамена! Выспись! Спокойной ночи! :pri_vet:-: :baby_sleep:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 04:13 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
спасибо!!! :-): к чёрту!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 04:13 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
madonna
ооо!молодчина!!! :cool_cool:
спасибо... :-):
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 04:53 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
5-15
пресс 10мин
прод.бодифлекс 20мин

5-50
вода 0,5л

пасмурное утро...голова гудит,но всё будет хорошо.как же иначе?иначе не позволительно.
выуживаю из себя позитив.. :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 07:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
prihod
Приветик !
ни пуха ! :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: prihod: новая жизнь
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 08:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
prihod
Приветик! Удачи на экзамене и хорошего настроения ))))

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 44 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 232  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, ksendzulya, lora19, MetaExternalAgentBot, OLGA NIKOLAEVNA, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Зулус, Лето@, МимоКрокодила, Тамара 59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB