ЫЫыыыы....я калоризатора начитавшись, даже к эндокринологу сходила. Какого я не худею на 3000 кк, как все тут? Она сказала, успокоиться и сдать анализы. Поставили диабет 2 типа. Она сказала, из-за этого. Я правда, не понимаю, этот механизм до конца. Сахар у меня действительно выше 8 сейчас (в первое похудание был 11, но я и ела на 1400 в среднем, чтобы худеть), но таблетки я есть не могу - меня реально постоянно тошнит от них. На сиофоре могу есть на 2000 и совсем не толстеть, это да. Но уж лучше есть меньше и двигаться, чем сиофор...брррр...

именно. и это главное. забуксовала. бывает. откаты. тоже. главное идти-ползти, но вперед

ок. рост 167 см

это проблематично и вред ли получится.

ну дык. в шешнадцать 2-3 дня на воде и королевнишна. зато теперь букет из ямашек в виде болезней тч худеть вчера мне не надо, а только мэдленно и очень мэдленно. нежно и трепетно себя любя

это да. тч спорт нам в помощь. ну или врач. тут у кого как фантазия работает

AleksA*
я в диабете ничего не понимаю, но тут у многих девочек он есть и худеют они на больших калориях, а почему ты движение не добавляешь, дело, даже не только в весе, сердце тоже надо тренировать

да, увы, она права. диабет очень сильно тормозит все процессы. что здоровый человек на н-количество дней. надо умножать в лучшем случае на 2. увы, и ах.
а экстремальным похудением только будет усугубляться новые болезни этим же сах.диабетом.
надо дать себе установку - нам торопиться не надо. и чух-чух-чух к цели

У меня преддиабет 2 и высокий сахар бывает.
По утрам особенно часто.

Тормозит СД2 похудение сильно..
На чем раньше и в весе 65-70 я б 10 кило б сбросила- тут топчусь на месте.

Ищу вот свою диету.

Но как только найдёшь и сахар наладишь- так похудение само пойдёт.

Ну, как-то так, да. Только я рацион пересматривать пока не хочу...или не могу...или мотивации нету...плюс я очень многие продукты не ем...Я до 1 похудения вообще не знала вкуса брокколи или овсянки, к примеру. До сих пор не пробовала кефир и ряженку, к примеру. Я не ем яблоки и ананасы...пельмени и колбасу. Много тараканов, в общем. Я бы подытожила - мотивации нету у меня ни разу сейчас((.

В мои 2000 кк, при которых я набираю, влезает все)). Вчера, например - суп 300 гр, 300 гр молока с кофе, 150 гр тушеной капусты, свинина очень жирная 100 гр, зефир половинка в шоколаде, пюре 300 грамм и гуляш 300 (с подливкой). Привес сегодня 150 гр при том, что вчера я сподобилась находить 7 км((.

Питаясь так же , но на 1100-1700 10 лет назад, я смогла скинуть со 130 до 73 очень легко и непринужденно. Потом набрала где-то до 78-80 и держала очень долго - прыгая по коридору 1400-2000. Набрала-скинула. Потом как-то прибавились еще пару кг, и я не захотела их скидывать, потом еще и еще и еще и еще...
Вообще я зависима от еды. Я пока не съем, все что есть в доме, не успокоюсь. Буду думать о грустной шоколадке в шкафчике и все равно ее съем. Вчера, наевшись гуляша с пюре на ужин до состояния икания, я все равно пошла и сожрала последний этот зефир. Потом плохо было...а в 12 ночи пошла проверила холодильник...но тут муж пришел и пришлось идти спать, не запихав в себя чего-нибудь при полной сытости((.

В общем, я сама виновата, ибо ленивая не мотивированная жопа)). Знания в моей голове мне не помогают никак)).

тогда без вариантов, дорога в никуда

Я бы более сказала, мне грозит очень серьезная повторная операция на позвоночнике из-за грыж - я тут 3 месяца вообще встать не могла- работала из дома. Ходьба и гимнастика мне помогают сильно. И что? Я продолжаю есть и лежать на кровати. 10 кг я скинула - чтобы в аппарат мрт влезть. Влезла, а была я уже 120,4 и снова наела до 124,8. Мне кажется иногда, я хочу себя сама уничтожить и медленно двигаюсь в этом направлении. Причин никаких нет особых для этого - у меня почти все ок в жизни.

AleksA*
может к психологу?

Вот поэтому сижу тут, топики почитываю, размышляю о себе и жизни своей((. Надеюсь таки что меня постигнет "дзен"и мне захочется быть стройной и звонкой снова.