masha: худею с 108 до 70

masha

Lana24
Пасибочки большое :-):

Доминик

masha писал(а):

Багира
Не вставиш ето ладно,но если тебе 100 человек говорят что ето плохо,при етом они старше тебя,или моj принципиально отступать не хотела?

Это называется -ЮНОШЕСКИЙ МАКСИМАЛИЗМ .или ВСЁ или НИЧЕГО. А ВСЕ взрослые = это ОТСТОЙ и т.д,и т.п.

masha

А посмотрю я на их максемализм когда с язвои в больнице леjaть будут :a_g_a:

masha

Сегоднешние меню:
завтрак:1 иогурт,сыр(50гр),1зел.яблоко.
обед:салат,иогурт,2 красных болгарских перца.
16.00:1 яблоко,сыр(50гр).
уjин:рыба,салат большои.
физ.нагрузки:пешая прогулка-1 час,бассеин-2 часа

masha

Леди,всем спокоинои ночи,я спать.

Багира

Маша,как день проходит?Что полезного схомячила?

masha

Приветик,а у менуа теперь все палезное.На завтрак как обычно:иогурт,сыр,и вот яблоко доедею.Ты там как?Че лопаеш?

Багира

Я сегодня молокочай пью,и зеленый чай с лимоном.На завтра еще не придумала ничего кроме завтрака.Будет как обычно или творог или йогурт.

masha

Вот и я че нибуд такое кушаю,а запеканка,потом себе зделаеш когда похудееш,и смоjeш позволить себе кусочек(я всегда себя так успокаеваю,мне помогает)

Багира

masha
Да она не калорийная.Муж сейчас старается для меня готовить вкусности несильно калорийные и сладкие.Хорошо что он готовить умеет,на кухню можно пореже заходить)))

masha: худею с 108 до 70

Кто сейчас на конференции