Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 04:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 425, 426, 427, 428, 429, 430, 431 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Это хорошо!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Приветствую, дорогие читатели моего дневничка!

Состояние здоровья норм!
В планах на завтра возобновить тренировки.

А еще мне кажется я с этой болезнью как-то основательно схуднула, по ощущениям прям таю, и кожа стала заметно подвисать, надо больше ей внимания уделять, я ленюсь, блин... хотя с моим начальном весом, проблемы с кожей будут большие, чудес не бывает. Мне этих проблем никак не избежать... платить приходится за свой прошлый образ жизни, увы... но так.

В субботу взвешусь, а там решу... возможно калораж питания вновь подниму.
По моим настоящим ощущениям, по ходу меньше 2000 ккал мне есть нельзя.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Когда болеешь всегда худеешь. А кожа подтянется, ты довольно молодая. Просто коже нужен главный ресурс - время :-(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Dream30 писал(а):
и кожа стала заметно подвисать, надо больше ей внимания уделять, я ленюсь, блин... хотя с моим начальном весом, проблемы с кожей будут большие, чудес не бывает. Мне этих проблем никак не избежать... платить приходится за свой прошлый образ жизни, увы... но так.

можно попытаться ей помочь) массировать например кокосовым маслом (я помню мне когда-то помогало), контрастный душ, скраб-пилинг, медом засахареным, кофе, или чем-нить магазинным ( я люблю это занятие, заодно ладошки мягкие-мягкие, как у новорожденного)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Да, давно пора вплотную заняться кожей. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Dream30 писал(а):
Да, давно пора вплотную заняться кожей.

о да, мне тоже.. времени не хватает совсем, а у меня такие классные банки для массажа лежат...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 18:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Любопытные ссылки для тех кто питается скудно, придерживается низкокалорийной диеты, на примере 1200 ккал (и про необходимость физической нагрузки), очень доступно...

Часть 1 - http://ru-healthlife.livejournal.com/3323446.html
Часть 2 - http://ru-healthlife.livejournal.com/3337171.html
Часть 3 - http://ru-healthlife.livejournal.com/3338842.html
Окончание. - http://ru-healthlife.livejournal.com/3352357.html

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 19:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2014
Сообщения: 118
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 52

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
zubia
Приветствую.

Да, сама пасту делала, арахис сушеный пропустила через электрическую мясорубку, финики для сладости (без косточек) также пропустила через мясорубку, щепотку соли добавила, перемешала, добавила воды для того чтобы сухая масса стала напоминать пасту.

Вода уменьшает калорийность, но и как я прочитала в интернете срок хранения от этого становится также меньше.

В оригинале рецепта использовалась более мощная техника, которая в отличии от мясорубки не оставляет крупинок, а вместо воды добавлялось растительное масло, как подсластитель добавлялся мед.

Сам по себе арахис я не очень люблю, а вот паста понравилась. С настоящей пастой моя конечно и рядом не стояла... у нас ее в продаже нет, видела только в Москве, при случае надо будет купить хоть попробовать, что это.)))

Спасибо. Возьму на заметку. :ro_za:

_________________
Ирина. Можно на ты.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 19:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Дина, спасибо! Мне как раз будет удачно показать одной бухгалтер, что бы глубже поняла вот это все) :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: Долгожданная двузначная цифра на весах!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 20:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Это knatka большое спасибо, она вот здесь опубликовала, а я не смогла не утащить к себе.)))

viewtopic.php?f=49&t=9521&start=4990

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 425, 426, 427, 428, 429, 430, 431 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nadejda, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB