а мне ничего не сказали

Вчера ела за весь день;


колбаска/ветчина с салатом
четыре таких бутика с сыром чанах и чесноком на хлебцах


спагетти+тушеная грудка+пекинка+стручковая фасоль+перец сладкий+соевый соус капля

горбуша на пару с лимоном

Сегодня вес 68,6 кг (-700г от предыдущего самого низкого )
Вот отвес так отвес...но вчера больше овощей съела....

вот от этого и отталкивайтесь...
красный в маринаде некрасивый получается...я специально для маринада покупаю белый лук,он совсем не острый...но можно и желтый,просто его после нарезания надо промыть пару раз холодной водой,чтобы смыть сок...
режу тонко полукольцами,заливаю уксусной водой ,тут уж крепость по вкусу и возможностям желудка,летом свежую петрушку крошу,настоялся минут 20 и готово...сверху на люля-кебабы,или на лагман,или на любое жареное мясо)))

Наверное у тебя не критично повышен и с сердцем норм все....

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:

Ага, муж уже сказал, что булку он больше не ест и не покупаем - а мне то как хорошо)))))

Ой, спасибо большое)))) Сегодня белый куплю пару луковок (я чего то его и не покупала никогда))) И уксус люблю)))
Уже третью неделю все лук ем и не надоедает, все больше хочется))))

ну с сердцем точно , а на сколько повышен был не знаю, но думаю не много

Анна Солнце

Прихожка красивая и очень удобная практичная

В лучшем освещении поняла какая она
Правда ведь легче порядок поддерживать, когда есть куда всё поубирать. Сразу прибранный вид.

Забота о здоровье каждого когда-то коснется, кого раньше, кого позже..... Се ля ви.

Elena Prekr.


Пойду пробегусь по магазинам (в Лоскут ткани посмотрю, в 7мишагоф за фаршем и белым луком))))

купила прикольную ткань на перетяжку кресла и двух стульчиков))) Мебельную. в клеточку...
под тканью синтепон, что вчера купила...


сбегала в малюсенький магазинчик тканей рядом - выбор оказался лучше, чем в большом магазине....
Я там еще флок приглядела для покрывашки на диван - антикошачий....только с цветом надо определиться...
Завтра маму в этот магазинчик привезу, ей тоже надо))))

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
В семи шагах купила фарша 2 кг (говяжий и домашний), лука белого не было, но маринованного очень хочется - купила пару штук фиолетового....за белым луком надо в гипер ехать....

дааа...люля кебаб делать из нашего готового фарша нельзя.....
все делала правильно, долго вымешивала мясо с луком/солью/черным перцем....ничего больше не добавляла...
и фарш был хороший - густой...
поставила в хорошо разогретую духовку на 180 - через 20 минут по идее их надо было перевернуть..достаю, а они плавают в воде в 1-1,5 см....это фарш у нас так накачивают водой....
Слила воду, поставила под гриль с конвекцией, но они все равно уже как вареные .....
чуть подсушила, дальше уже нельзя держать - можно пересушить....

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Тоже самое с фрикадельками - из этого же фарша слепила маленькие фрикадельки - покидала в бульон с лаврушкой....уже кипящий...чуть не развалились....

люляшки из духовки и фрикадельки из бульона....

Добавлено спустя 49 секунд:
жалко перевод фарша....лучше б делала как и раньше, на пару или пожарить....

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Вот на пару из такого фарша, но с добавлением муки или отрубей - получаются шикарно котлетки..жарить тоже прекрасно , но яйцо всегда добавляла....