Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 09:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2018, 20:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Ага, в красных туфлях

Ну да, чтобы все мужики попадали штабелями :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 08:43 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Всем привет! Помылась и готова к выписке!
Ночью просыпалась всего дважды, давление с утра нормальное.
Так что ждемс :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 10:28 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Я дома :dan_ser:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Я дома

С возвращением! :butter-fly:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 10:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Я дома :dan_ser:


Отлично.
Какие планы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 11:57 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Ленусечка
Спасибо!

ElenaAkc
Пока никаких. Разобрала вещи. Загрузила стиралку. После обеда хочу погулять обязательно, а то я как шарик надутый.
Вечером загляну в тему конкурса, посмотрю, что там вообще. Попробую реабилитировать, что получится.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Изображение
ай молодец! Сколько активности развела :co_ol: Как дома? Соскучилась?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 13:15 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
КрасотуляЯ
Спасибо!
Ну, дома спокойней, да)
Поспала немного. Сейчас рис варить буду. Мама привезла мне курочку с бульоном, чтоб мне легче было.

Посоветуйте, пожалуйста, рецепт творожной запеканки. Но мне надо, чтоб нежареная она была, а в духовке легкая. Сахар, сухофрукты, молочка, крупы - мне можно. Так что хочется вкусненько


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 15:27 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
А я прошла первую 1000 шагов по улице


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
молодчина :co_ol: какая погода у вас?
А запеканку я оч просто делаю, главное творог посуше, творог, яйца, фрукты или сухофрукты или без них, в комбайне смешала и в форму, лучше застеленную пергаментом, потом после приготовления дать остыть и за пергамент вытащить, иногда разваливается иногда нет от творога зависит. Я делаю без муки и без манки. Можно банан добавить для клейкости, только банан размять вилкой не в комбайне и немного сметаны.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, aquaqurylys, Areti, BingBot, ClaudeBot, Софья Белая, ElenaL75, Елена Сергиенко, FeedBurnerBot, GoogleBot, ira.grech, Katolizator, MetaExternalAgentBot, Оль, PerplexityBot, RuslanaSab, SentiBot, soneika, terrie77, TrendictionBot, vladimirsaz, Wintera, YandexBot, Пароль


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB