Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 09:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2018, 20:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Ага, в красных туфлях

Ну да, чтобы все мужики попадали штабелями :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 08:43 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Всем привет! Помылась и готова к выписке!
Ночью просыпалась всего дважды, давление с утра нормальное.
Так что ждемс :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 10:28 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Я дома :dan_ser:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Я дома

С возвращением! :butter-fly:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 10:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Я дома :dan_ser:


Отлично.
Какие планы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 11:57 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Ленусечка
Спасибо!

ElenaAkc
Пока никаких. Разобрала вещи. Загрузила стиралку. После обеда хочу погулять обязательно, а то я как шарик надутый.
Вечером загляну в тему конкурса, посмотрю, что там вообще. Попробую реабилитировать, что получится.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Изображение
ай молодец! Сколько активности развела :co_ol: Как дома? Соскучилась?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 13:15 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
КрасотуляЯ
Спасибо!
Ну, дома спокойней, да)
Поспала немного. Сейчас рис варить буду. Мама привезла мне курочку с бульоном, чтоб мне легче было.

Посоветуйте, пожалуйста, рецепт творожной запеканки. Но мне надо, чтоб нежареная она была, а в духовке легкая. Сахар, сухофрукты, молочка, крупы - мне можно. Так что хочется вкусненько


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 15:27 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
А я прошла первую 1000 шагов по улице


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: красным туфлям быть!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
молодчина :co_ol: какая погода у вас?
А запеканку я оч просто делаю, главное творог посуше, творог, яйца, фрукты или сухофрукты или без них, в комбайне смешала и в форму, лучше застеленную пергаментом, потом после приготовления дать остыть и за пергамент вытащить, иногда разваливается иногда нет от творога зависит. Я делаю без муки и без манки. Можно банан добавить для клейкости, только банан размять вилкой не в комбайне и немного сметаны.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 421, 422, 423, 424, 425, 426, 427 ... 492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АмААлия, BingBot, ClaudeBot, Светлана Шев, eFrosya, Елена Юрасова, GoogleBot, GPTBot, Henk75, KsenyaSS, like_to_smoke, Mania570, Meolana, MetaExternalAgentBot, Nadin1964, Nataliagnezdilova, Роман2025, salsa-timba, Shizofreniya, SvetlanaVa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Виктория 1, ИринаИзабелла, Ленчик-солнышко, эдельвейс, Юлия777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB