Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Калинка75

lilly1105 писал(а):

Ну не до такой же степени больше есть

а я и сейчас ем побольше многих худеющих, причем порядком больше ::yaz-yk:

ты мой коридор видела?

REDIKA

А может калорийность тебе нужно 1800-1900 Галь.... и жиров по больше, чтобы вес не падал или белка увеличить, хотя если белков. Не знаю. Прям можно позавидовать твоему вечно падающему весу.

Калинка75

REDIKA писал(а):

А может калорийность тебе нужно 1800-1900 Галь.... и жиров по больше, чтобы вес не падал или белка увеличить, хотя если белков. Не знаю. Прям можно позавидовать твоему вечно падающему весу.

Калорийность подниму однозначно, со следующей недели сделаю 1600 - 1700, а вот жиры пожалуй не буду, у меня сейчас с учетом зажорных выходных в среднем за неделю жиры около 40гр получаются, то есть в будни держу их в коридоре как в информере, а в выходные с учетом вкусняшек их явно побольше, то есть в среднем и получается около 40. Короче посмотрю как вес себя будет вести в ближайшие 2-3 недели, поиграю с калорийностью и БЖУ, бесконечно он не будет падать, да к тому же не на 3 кг в неделю он падает, так что панику рановато наверное ещё бить :nez-nayu:

MAria24

Калинка75 писал(а):

Не ты что, какой там не принимает, я даже считала сколько раз в день я ем и перекусываю, получается около 10 раз :sh_ok:

А вот сало это точно не мой вариант, оно сразу на бедрах отложится. К примеру если у меня объем запястья 12,5 см и если оно увеличится к примеру до 14 см, то это же будет жир, так как мышечную массу женщинам довольно сложно нарастить, а тот же жир откладывается далеко не на запястьях и не на груди, и даже не на талии (ну в моем случае) а на попе и бедрах.
Вот кстати фотки при том весе когда система показывает анорексию, по фоткам этого точно не скажешь, до анорексии далеко ещё :-)

Девушка, да Вы богиня :cve_ty:

Галечка, вот очень классно выглядишь, лучше чем я в 20 :mi_ga_et:

LuckyN

Калинка75
Галя, привет! :pri_vet:-:

Ну как, удалось вес затормозить? :du_ma_et:

Больше то уж падать некуда...К сожалению, при недостатке веса у нас все на лице написано...
По себе сужу - при 54,3 (мой минимум был) у меня лицо жутко худое становится, вид утомленный и я начинаю старше выглядеть :-(

Вот бы так, чтобы лицо не худело... :hi_hi_hi:

скаZка

Цитата:

Вот бы так, чтобы лицо не худело...

Ага, и грудь увеличивалась ;;-)))

Superstar

Калинка75
Доброе утро)

Калинка75

Девочки Приветик!!!

MAria24
Машенька спасибо большое! так приятно :smu:sche_nie:

LuckyN писал(а):

Ну как, удалось вес затормозить?

Пока да, просто КД со дня на день явиться должны, видимо способствуют :-)

LuckyN писал(а):

К сожалению, при недостатке веса у нас все на лице написано...
По себе сужу - при 54,3 (мой минимум был) у меня лицо жутко худое становится, вид утомленный и я начинаю старше выглядеть
Вот бы так, чтобы лицо не худело...

ООООО да!!! я это проходила когда то, поэтому и не хочу больше худеть

скаZка писал(а):

Ага, и грудь увеличивалась

точно

Superstar
Доброе утро Катя! :pri_vet:-:

LuckyN

Калинка75 писал(а):

Пока да, просто КД со дня на день явиться должны, видимо способствуют

Ну поглядим, что дальше будет :-):

Лето146

Доброе утро!

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции