привет!
Тань, какого тунца покупаешь, консервы?
ты молодец, белки как положено ешь и жиры тоже, а у меня белков недобор, а жиры впритык, а то и перебор
сегодняшнее меню ты вроде выложила, посмотрю

Жень, я купила в собственном соку жира только 1 гр.
Меню выкладывала, как то так получается. Я ж планирую все.

А если не спланировала то все, капец, гуляй рванина!
и несется душа в рай с большим плюсом. Завтра взвешусь, азарт проснулся, чтоб перед кд не плюсануть!

Удачного взвешивания!! Ждем результатов!
Спокойной ночи!

Давай, потом продемонстрируешь нам все
А ты вот уже сбросила 5 кг. кто-нибудь уже замечал?

Весы сегодня не порадовали 90.9 такое ощущение что кд два-три дня и придут, грудь набухла, злая хожу.
Неа никто не заметил, наверно 10 скину и то не сильно заметно будет.
Я всегда ржу "от центнера 100 гр отвалилось- похудел"
У меня живот только отвис, а то все как бер ходила пузо вперед. Ну ни че скоро на велике гонять буду там быстро отвалится все не нужное.
Пошла завтракать и на обертывание собираться, а то хочу туда и обратно пешим, минут 40 в одну сторону (если дождь не пойдет или как всегда опаздывать не буду)

Не не так, брюки заметили что держаться приходится только за пузо и цепляться за выступ 5ой точки. Наверно из 54 я ушла в 52, надо джинсы померить что 2 года назад купила на лето, а в том году в них влезть не могла.

ТАТИ@кс

приветик!

Привет! Съездила за покупками?

Давай меряй))) А то подождешь еще недельку и старые джинсы спадать будут)))