Natalina-Natalie
это понимаю, но как-то мне нужно научиться от всего отстаняться, я не хочу на все так реагировать. У меня даже порой бывает, что вот заметила что-то и думаю... Свет это не твое дело, забей, или там Свет не обращай внимания он тебе никто, тебе неважно его мнение, а один фиг я как бы срываюсь, начинаю переживать нервничать и все остальное. Много я Юрке не рассказываю, вчера просто глаза на мокром месте были он заметил
Nanika
Натах не люблю я спорт, либо просто неправильно его пробовала.

Скорее всего
Я просто до своих лет ну совсем спорта не знала, ну так, в баскетбол немного играла в школе На фитнесс разок ходила.... Никогда не могла отжаться, подтянуться (я и сейчас пока не могу ), О! 100 метров хорошо в школе бегала, первая была!...
А вот 5 месяцев как поймала кайф и чё я раньше этого не делала??!

Nanika
вот бы мне кайф словить. Ты с чего начинала? как вообще начала не любя спорт?

Мне помогла йога очень сильно, а спорт, как спорт, я тоже не люблю. Но заниматься все-равно нужно, если не в зале, то дома. Но для тебя, чтобы научиться все делать правильно и подобрать то, что понравится больше, нужно пойти в фитнесс-клуб и попробовать разное и бег на тренажере, силовые и групповые занятия типа стреччинг, йога и т.д.

Natalina-Natalie
я как-то пилатесом занималась, мне оч нравилось, месяц с сестрой проходила, следующий месяц с подругой (я регулятрно она через раз) и последний месяц походила в гордом одиночестве, жесть как скучно и бросила

CharmingSmail
А хрен его знает? До этого 2 раза худела на подсчете ккал без спорта, успешно достаточно, думала, что спорт - это так, не сильно нужно.... а тут решила - буду че-то делать... Начала на эллипсе бегать сначала (он у меня был, в подвале стоял), чуть не сдохла через 10 минут Думаю - нифига! Не сдамся! Потом Джилл скачала, прыгала перед мужем, жирами трясла, стыдно немного было 3 дня попрыгала, не понравилось... Дальше стала искать. Пробовала пилатес, Кроуфорд... Не то Насмотрелась йоги, составила себе сама программу, что нравится и стала эллипс + йога... пошло растяжек еще захотелось... потом гантелей захотелось, отжиманий, а потом понеслась

Твоя проблема в том, что ты ищешь себе компанию, "чтобы было не скучно". Что значит тебе стало скучно, потому что подруга и сестра бросили заниматься. Тебе просто стало не с кем беседовать, когда домой возвращаешься? Так посвяти это время себе и хорошим мыслям после тренировки. Когда ты занимаешь пилатесом, тебе никто не нужен, только собственные ощущения. Я наоборот люблю ходить на йогу одна, там, кстати, сразу видно "подружек" новеньких, которые вместо того, чтобы концентрироваться на себе во время занятия, хихикают и смотрят по сторонам, чем очень сильно отвлекают других, кто прише работать на себя и свой результат. Подумай об этом. И еще отрицательный момент в занятиях вместе с другими - это зависть, если у кого-то будут результаты лучше. Вот такая у меня философия.

Natalina-Natalie
Да, я, кстати, тоже одиночка! Люблю быть в себе во время трени, дети знают, что с мамой во время тренировки даже не заговаривать, а еще лучше в комнату ни ногой
А в зале плеер на уши и пофиг кто что вокруг....

Света, я тебе уже начинаю завидовать по-доброму. Может попробуешь?

http://hotyogastudio.ru/hotyogaforbeginners/

Бери HOT CLASSIC 90мин – это урок с определенной последовательностью асан, практикуемых в горячей комнате на протяжении 90 минут. Эта последовательность создана для выведения токсинов с потоотделением; тонизирования и укрепления мышц; так же это помогает при травмах колен, боли в пояснице, при болях и травмах шеи и плеч; поможет сфокусировать и успокоить разум; приведет тело в хорошую форму.

Cходи вместе с Ирон. Так будет веселее.