d@rling: Я всё смогу!

Калинка75

d@rling писал(а):

И мне кажется, результаты есть. Попа более упругая стала, ну может, это я себя так успокаиваю

Ну почему же, вполне возможно. Дело в том, что после начала занятий, уже через 2 -3 недели видны первые результаты, потом процесс конечно замедляется, или не замедляется а просто критичнее наверное начинаешь подходить к состоянию своего тела

Scarlette

d@rling

1500 шагов на попе, ого! Как ты их считаешь?) Я слышала, что это очень хорошо помогает придать хорошую форму и разбить жир, а по замерам бедер есть результаты за месяц? Более упругая, это здорово :men:

Фотографии не делала?)

Yairisha

d@rling
Привет!!! Ну какая же ты умничка!!! Горжусь тобой)) Я уж было думала, что спорт и Наташа вещи не совместимые!!! Ан нет, молодец! Говоришь ходить легко? Попробовать что-ли тоже...

d@rling

Калинка75 писал(а):

Ну почему же, вполне возможно.

надеюсь, что так :-):

Scarlette писал(а):

d@rling

1500 шагов на попе, ого! Как ты их считаешь?) Я слышала, что это очень хорошо помогает придать хорошую форму и разбить жир, а по замерам бедер есть результаты за месяц? Более упругая, это здорово :men:

Фотографии не делала?)

ну да...считаю каждый шаг, то есть движение и левым, и правым полужопием :-)

За месяц - 3 см, но я-то еще на подсчете калорий, коридор у меня маленький...Так что похудение я больше отношу к питанию. А вот упругость, если меня не глючит, действительно появилась, хоть небольшая...Фото не делала :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за мечтой
Yairisha
спасибо :smu:sche_nie:

Присоединяйся :-:ok:-:

С вашей помощью, девочки :bra_vo:

Что бы я без вас делала)))

Lita123

d@rling писал(а):

Lita123
я на нашем местном мамском форуме заказываю...Здесь все проверено, очень жесткий контроль, поэтому можно без опаски заказывать. А с других сайтов я пока опасаюсь что-то...

ааа, ясно! Я то на "всероссийском" :-)