Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 01:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 21:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
а ххххххерн его знает....слона наверное :-) шучу...еще и не думала. фасоль захотела...вас начитаесся с вашей фасолью днем - так слюни текут)))
мот купить сварить и с лучком+морковкой зажарить?)) оу....запасировать извините....блин.... ;;-))) :ps_ih: :)-(:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 22:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
оу....запасировать извините....блин....

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
то-то же :ni_zia: а фасоль - это гуд :co_ol: я тоже люблю :ten_der:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 22:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
оу....запасировать извините....блин....

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
то-то же :ni_zia: а фасоль - это гуд :co_ol: я тоже люблю :ten_der:


а ты что кушала сеня расказывай)) смотрю просто слетаешь вниз по весу....просто молодца! :-|-: :lo_ve: :hea_rt:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
смотрю просто слетаешь вниз по весу....просто молодца!

ой, спасибо :smu:sche_nie: тьфу-тьфу чтоб не сглазить :-)

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
в дневничке у себя, как-раз сегодняшнее меню выкладывала :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 22:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
смотрю просто слетаешь вниз по весу....просто молодца!

ой, спасибо :smu:sche_nie: тьфу-тьфу чтоб не сглазить :-)

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
в дневничке у себя, как-раз сегодняшнее меню выкладывала :so_happy:


не сглазЮ)) у меня глаз добрый! :mi_ga_et:
а я вот боюсь завтра привеса....изза того что начала нормально питаться((

а манку кто ел? как она по калорийности? мот сварить завтра...а то молока дохера и манки в доме :-) а я тут про фасоль.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 22:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
не надо манку, она калорийная очень, в фасоли хоть белок есть, а в манке сплошные углеводы :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 22:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
не надо манку, она калорийная очень, в фасоли хоть белок есть, а в манке сплошные углеводы :-(

:negative: тада буду фасоль))
сеня купила себе туничку...уже более себе понравилась в зеркале в магазе...чем еще неделю назад :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
не сглазЮ)) у меня глаз добрый!

да я не про тебя, я сама боюсь сглазить :hi_hi_hi: здесь все твердят про замирание веса, я чет очкую :ny_tik: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Nadin-nadin писал(а):
уже более себе понравилась в зеркале в магазе...чем еще неделю назад

ой, а как приятно, когда продавец говорит: "с Вашей фигурой можно что хочешь носить" :ten_der:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 22:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
да я не про тебя, я сама боюсь сглазить здесь все твердят про замирание веса, я чет очкую

как говорил мой дедушка - не ссы в кампот, не делай пару! :-) застой веса есть у всех...в определенный момент. Так что от этого не уйдешь. Если бы мы нежрамши худели и худели то можно было бы за месяца 3 до 20кг живого веса дойти)))) Так шо организЬм знает что кому сколько нужно...потом брыкается....А вот далее нужОн умный подход ...с любовью и лаской :hea_rt: :in_love: :-) :-)

Цитата:
ой, а как приятно, когда продавец говорит: "с Вашей фигурой можно что хочешь носить"

я уже забыла када мне ето говорили))) мне в основном грят - ой да вашу грудь бы мне! :-) суки :-) а то что янемогу влезть нихера никуда из-за нее...это их меньше всего колышет :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 22:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
то что янемогу влезть нихера никуда из-за нее...это их меньше всего колышет

:-) :-) :-) ну значит у тебя не третий размер :ni_zia: потому, что я, со своим третьим, очень даже во все помещаюсь ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
чет Шурочки не видать давно :du_ma_et: может тоже гуляет (подальше от холодильника)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB