Miss Sintia
Спасибо!

Привет, Зимняя Вишня! Оттаиваешь? Весна на улице! Поздравляю с отвесиком! Килограмчик у тебя на очереди ну очень гадкий. Думаю, быстро такой скинешь. Я за тебя кулаки подержу.
А что это у тебя первый прием пищу только в 12 часов? Ошибка или продумано все?

Привет! У нас холод собачий (+2). Сынка на даче с бабушкой уже вспотели дрожавши. Даже странно подумать, что на прошлой неделе было +18.

Вчера допоздна срач у себя в квартире убирала. День весны и труда как - никак. Окна мыла, люстры протирала, разобрала вешалку, все перестирала, сгоняла в магаз, аптеку, химчистку, везде была как затычка. Короче, "Сережа - молодец" , см. ниже -

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=48Hs6m9t6fE[/youtube]

Сегодня из-за этого проспала.

А от паршивого килограмма осталось уже 400 граммов.

О-о-о! Сережа молодец! Я валяюсь! Сколько лет этому хиту, а все равно каждый раз хохочу до слез!!!!

Ой, я от этого: "Сережа - молодец!" ну разве что по полу не катаюсь. Супруга Сережей зовут. Так что по поводу и без повода я частенько использую эту фразу. Так для настроения!
А! Еще у этой команды есть хит, который тоже использую: " Потому что гладиолус!"
Уборинг - это хорошо! Быстро этот гаденький килограммчик изгонишь!
А от вопроса по поводу завтрака умышленно ушла? А я доставучая!

Потому что гладиолус - это вообще иистерика. Любимый ответ на дурацкие вопросы

madonna

Я просто проспала. Вот поэтому такой поздний завтрак...

Я сегодня тоже поздно встала...выходной))))

План еды на завтра

03/05/2011 года.

7.30. Каша пшенная 320 граммов. Кисель 250 граммов.

10.30. Активиа творожная 130 граммов. Банан 150 граммов.

13.00. Сельдерей (корень) 100 граммов. Курица (бедро) 30 граммов. Майонез 20 граммов. Сыр фетаки 30 граммов, перец болгарский 50 граммов, огурец 50 граммов, помидор 50 граммов, масло подсолнечное 17 граммов.

16.00. Суп щавелевый 200 граммов. Рис красный 130 граммов. Форель на пару 110 граммов.

18.30. Апельсин 180 граммов.

Итого: 1326 кКал, БЖУ 55/53/159