anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

anna76

да я видела что у тебя 69,8 сегодня. :greets:

vic

anna76
пока рано) весы не понятные какие то))) но ниче!)))) прорвемся :-)

anna76

vic писал(а):

anna76
пока рано) весы не понятные какие то))) но ниче!)))) прорвемся :-)

а они у тебя всегда на одном месте стоят? это они тебе намекают дескать давай двигайся дальше никаких читингов :-)

vic

anna76
да!!!!! всегда!!!! в гардеробной :hi_hi_hi:

anna76

а я ток что сделала бодик и комплекс упр на ягодицы. а сейчас пойду завтрак готовить а потом на инглиш седня тест :kli_ny:

anna76

у меня после вчерашнего читинга привес 800 г, :sh_ok:

сегодня вес 55.3 кг, объемы те же. два через два ждем отвеса. :-)

vic

anna76 писал(а):

а я ток что сделала бодик и комплекс упр на ягодицы. а сейчас пойду завтрак готовить а потом на инглиш седня тест :kli_ny:

ого привес 800 г!!!!(((( надеюсь скоро они уйдут и прихватят с собой еще несколько граммов :cool_cool:

удачного тебе тест- ни пуха, как говорится, а я вот ужо накрасилась и пойду в страховую...

anna76

vic писал(а):

anna76 писал(а):

а я ток что сделала бодик и комплекс упр на ягодицы. а сейчас пойду завтрак готовить а потом на инглиш седня тест :kli_ny:

ого привес 800 г!!!!(((( надеюсь скоро они уйдут и прихватят с собой еще несколько граммов :cool_cool:

удачного тебе тест- ни пуха, как говорится, а я вот ужо накрасилась и пойду в страховую...

да уйти то уйдут конечно. :-):

завтрак: ложка пророщенной пшеницы с оливковым маслом, яблоко, хлеб черный с сыром филадельфией и конечно кофе . 265 ккал. всем хорошего дня!!!

uriqo2

Приветик! Удачи на тесте!

Я тоже по бодику ударилась основательно, кажное утро по 30 мин перед завтраком. Сняла замеры в ВС, в седующее Вс - контрольное измерение :-)

посмотрим-посмотрим

vic

uriqo2
напиши потом обязательно- мне с трудом верится что дыхалкой мона вес сбавить :du_ma_et:

ну, Фома я неверующая, а вот когда девчонки пишут про свои достижения- волей-неволей поверишь :-)

anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

Кто сейчас на конференции