Разговор двух подруг:
— Ты что, ешь на ночь?! Зря. Утром твой организм точно не скажет тебе «спасибо».
— Ничего страшного, главное чтобы он до утра со мной не разговаривал.

Это про меня...

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
— Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
— Ничего страшного. Подумаешь, всего-то сорок калорий!

Алва

а я повелась но мама моя жгла, рано утром пока все спят, но ничего лишнего не спалила к счастью.

..

Столовская советская еда....Булка жареная в яйце... Макароны серые с подливой жиденькой..Котлетки хлебные..... Молоко в треугольнике вкуснейшие было....

Хочу посоветоваться...
Я все последние три дня ем больше чем 1550кк в день (получается 1700-1800) , еще пмс и кд через неделю...вес увеличился на 1 кг примерно, но это уже задерживается вода перед кд (это всегда так, может и больше будет). Может мне плюнуть и поднять калорийность хотя бы до 1650 кк - будет легче уже. Меньше чем 1550 не было уже давно (три недели кажется), т.е. я долго на этой калорийности уже...А после кд я посмотрю, если на 1650-1700 буду жиреть (что вряд ли....
Блин, забыла, у меня же конкурс....надо 5 кг к 3 июня скинуть....блин...а я размечталась, думаю расслаблюсь....
Все, тогда вопрос закрыт ....

Amelija Saule
мы периодически раньше поджигали гору (у нас за домом сразу гора идет и лес там), чисто превентивно - лучше подожжем мы и проконтролируем и потушим, чтобы лишнего не погорело (выжечь полосу от своего участка метров 10), чем все равно пал придет с леса - каждый год горели горки наши все равно.
А сейчас, как купили косилку - я поздней осенью кошу под ноль и ничего жечь весной не надо - всё лысенько) И даже если гора горит - доходит до скошенного и пищи огню нет - останавливается)

Алва
Сейчас я буду на даче жить, тоже косить чаще буду и осенью тоже, а то приезжала на два выходных только и столько дел было, что не до кошения....мне проще было весной раундапом полить и до осени не будет там травы, правда вид не красивый - желтая трава все лето...

Перестраиваю питание в течении дня на последнюю неделю цикла. Заметила, что стоит мне с утра много и калорийно поесть (завтрак), начинается дикий жор в течении всего дня, каждый час практически, так не уложиться по КК вообще, и на вечер мало калорий остается, а вечером еще больше хочется есть ))). Сегодня позавтракала молодой вареной капустой со сметаной - даже доесть не смогла...и есть пока больше не хочется...мне надо на вечер 1000 кк оставить и в основном белка - тогда не переем)))
Днем будет суп, котлетка, еще капуста, рис (доедаю) - надо в 600 кк уложиться до 19-00, а 1000 кк съесть до 24 часов)))

Вчера вечером съела 6 котлет и еще вареное сердце и еще семечки и хлебцы - дофига...

Получается ,что после 18-00 мне надо будет съесть пол кило мяса)) тогда буду сыта...

ЧьЁрт, я уже не предсталяю как это есть на 1500 ккал. На этой неделе у меня 1800. но все вранье, п.ч. вчера 30 шоколада затесалось ПМС что с него взять. Будет в СБ отвес на след неделе буду кушать 1900.


А как же каша?

SantaRoza
Каша, вернее рис - ем его немного недоваренным, так больше нравится, будет днем...пробую полегче еду с утра есть, а потом наращивать калорийность и объем еды к вечеру....