Текущее время: 19 июн 2025, 04:52

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 43 из 76
  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 76  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016, 17:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Ну если пешком тронемся, то пока дойдем, как раз до нужных форм похудеем.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
чигуша
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 03 фев 2016, 14:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1084
Изображений: 8
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (12)
Изображение

пойдем группой

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 03 фев 2016, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Приветик! :pri_vet:-:
Svetik225 писал(а):
Как всегда отчет за прошлую неделю готов. Отвес получился больше чем планировалось

А какой отвес планировала? По мне так очень хороший отвес получился! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Svetik225
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 16:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
А какой отвес планировала? По мне так очень хороший отвес получился!

Галочка, привет! :-|-:
Я расчитывала грамм на 500, судя по расчетам мой расход энергии должен быть в районе 2400 ккал, СКН = 1900 ккал, получаем дефицит 500 ккал/день, а это соответствует 500 гр в неделю. Возможно из-за болезни расходовала больше энергии... или что-то потеряла, хорошо если просто ЖКТ прочистилось, а не ММ потерялась... Или еще как вариант, реальный расход энергии повыше чем 2400 ккал, например 2800... :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
knatka
Натка
чигуша
Милочка
Что-то мне так в поход захотелось!!! Как осенью в горы :dreams: Особенно после того, как Милину картинку увидела...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 18:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Svetik225 писал(а):
Или еще как вариант, реальный расход энергии повыше чем 2400 ккал, например 2800.

Скорее всего именно не та точка отсчета. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 12:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225 писал(а):
Что-то мне так в поход захотелось!!! Как осенью в горы

Устройте с мужем в выходные однодневный поход зимний. Есть же у вас там в округе места, где можно погулять. И заряд бодрости, и тебе нагрузка.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svetik225
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 13:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
Скорее всего именно не та точка отсчета.

Хорошо, если так, но для уверенности надо еще понаблюдать))
knatka писал(а):
Устройте с мужем в выходные однодневный поход зимний. Есть же у вас там в округе места, где можно погулять. И заряд бодрости, и тебе нагрузка.

Натка, как раз думаю об этом! У нас погода уже хорошая, около 10 град, правда ветрено, и утром/вечером туман, но на следующей неделе уже обещают солнышко...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Васёнка
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 15:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Svetik225
Привет, Светик! :-|-: Поздравляю с призовыми местами во фреше! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:
Молодчина!

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 16:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Светик,хорошего дня!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Svetik225:Здоровый образ жизни
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Светик, что там за успехи во фреше? Какое место?

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 43 из 76
  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 76  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], CHANt, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Лиса=Алиса, мазер

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB